Huzurlu olmanın 100 yolu -2-
Huzur zenginlik değil, şohret değil, guzellik değil, sağlık değil... Huzur başka bir şey, demiştik ya dunku yazımızda...
Huzurlu olabilmek icin yapılmış olan listeye devam edelim bu gun de:
*
51- Bugununuzu “son gununuzmuş” gibi yaşayın. Oyle olabilir!.. 52- Kendi ic dunyanız icin zaman ayırın... 53- Olağan şeylerdeki olağanustuluğu arayın... 54- Kendi işinize bakın, kendinizi başkasının yerine koymayın... 55- Hayatı olduğu gibi kabul edin... 56- Yureğinizin sezgisine guvenin... 57- Bırakın coğu zaman başkaları haklı olsun... 58- Daha sabırlı olun... 59- Kendi cenazenize katıldığınızı farz edin... 60- Once, karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin...
61- Ruh durumunuzu dikkate alın: Moralinizin bozuk olduğu zamanlar sizi yanıltmasın... 62- Hayat bir sınavdır. Altı ustu bir sınav... 63- Herkesin onayını alamayacağınızı unutmayın; ovgu ve yergi pek farklı değildir... 64- Rasgele iyilikler yapın... 65- Bir davranışın “ardındakini” gormeye calışın... 66- Gonlu bol olmayı haklı olmaya yeğleyin... 67- Bugun uc kişiye onları ne cok sevdiğinizi soyleyin... 68- Alcak gonullu olmaya calışın... 69- Kışa hazırlık (eksikleri gedikleri kapatma) telaşından kacının... 70- Her gun birkac dakikanızı sevecek birini duşunmeye ayırın...
71- Antropolog olun: On yargınızdan uzak, başka insanların yaşam ve davranış tercihlerini inceleyin... 72- Herkesin farklı olabileceği gerceğini anlayın ve saygı gosterin... 73- Kendinize bir kamusal yardım konusu secin... 74- Her gun en az bir kişiye, onun beğendiğiniz bir ozelliğini soyleyin... 75- Sınırlarınızı one surmeyin, yoksa sınırlı olursunuz... 76- Yaratılmışlarda Yaratıcının izini gormeye calışın... 77- Başkalarının fikirlerinde biraz olsun doğruluk payı arayın... 78- Bardağın (ve başka her şeyin de) kırılmış olduğunu varsayın; her şeyin bir başlangıcı ve bir sonu vardır, hissedin... 79- Bu ifadeyi iyi anlayın: Nereye giderseniz siz oradasınız... 80- Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman şukredin, kotu hissettiğiniz zaman ılımlı olun...
81- Postayla “evlat” edinin; bir vakıf yoluyla (gorunmeden) bir cocuğa yardım edin... 82- Hayatı melodram olarak gormeyin... 83- Aynı anda birkac şey yapmaya kalkmayın... 84- Fırtınanın Gozu’nde (karmaşanın ortasındaki sukûnet noktasında) bulunmaya calışın... 85- Sahip olmak istediğiniz şeyleri değil, elde etmiş olduklarınızı duşunun... 86- Dostlarınızdan ve ailenizden bir şeyler oğrenmeye acık olun... 87- Bulunduğunuz konumdan mutlu olmaya bakın... 88- Yaşadıkca hizmet vermeyi değişmez bir parcanız haline getirin... 89- Bir iyilik yapın ve karşılığını ne isteyin, ne de bekleyin... 90- Varlığınızı bir butun olarak kabullenin...
91- Başkalarını suclamayı bırakın... 92- Yardım etmeye calışırken onceliğinizi kucuk şeylere verin... 93- Unutmayın: Bundan yuz yıl sonra dunyada bambaşka insanlar olacak... 94- Engellere, problemlere, sıkıntılara olan bakışınızı değiştirin... 95- Bir tartışmaya girecek olursanız, kendi goruşunuzu savunmadan once karşı tarafın iddiasını anlamaya calışın... 96- “Anlamlı başarı” ne demektir, bir kere daha acıklayın... 97- Duygularınıza kulak verin. Dinleyin; size bir şey soylemeye calışıyorlar!.. 98- Sevgiyle dolun... 99- Kendi duşuncelerinizin gucunu bilin... 100- “Daha fazlası daha iyidir” takıntısından vazgecin...
*
101’inci madde “sizinle” başlıyor. Huzurlu olmanın yolunu araştırın... Arayın! Bulun onu!.. Ben de size, her birinize; sağlıklı, başarılı, varlıklı, ama her zaman;
Huzurlu gunler dilerim...
huzurlu olmanın 100 yolu-2
Psikoloji - Ruh Sağlığı0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Sağlık Forumları
- Psikoloji - Ruh Sağlığı
- huzurlu olmanın 100 yolu-2