adet şişkinliği regl şişkinliği
Kadınca ozel ve bir o kadar sorunlu donemimizdir regl donemleri.Bu donemde şişkinlik ve kabızlık en buyuk sorunumuzdur.Adet donemlerindeki şişkinliği onlemek icin İbrahim Saracoğlu bir kur oneriyor.Kurun uygulanışı :


Malzemeler :
9-10 adet taze portakal yaprağı,
1 su bardağı su.
Hazırlanışı :
9-10 adet TAZE Portakal Yaprağı, bir bardak suda altı dakika hafif ateşte kaynatılır. 6′ncı dakikadan sonra ocaktan indirilir ve ılımaya bırakılır. Sabah kahvaltısından 1 saat sonra tamamı icilir.
Bir hafta boyunca bir gun arayla her defasında taze hazırlayarak icilir ve kur sonlandırılır. Kabızlık şikayetinin durumuna gore haftada 2-3 defa tekrar edilebilir.
Not: Kurutulmuş portakal yaprağının bu anlamda etkisi yoktur ve kullanılmamalıdır. Prof.Dr.İbrahim A.SARACOĞLU