BAŞARI İCİN EQ
Başarı EQ’dan gecer
Son 10 yılda ortaya atılan duygusal zek yani 'EQ' (Emotinal Qutoient) kavramı, insan ilişkilerinden, iş ve aile yaşantısına kadar hayatın her alanında başarının kapılarını acma ozelliğiyle onem kazandı
Bir grup bilim adamına gore duygusal zek EQ, IQ'dan cok daha onemli. Bu tezi gunumuzde pek cok işveren ve şirket de destekliyor. Oyle ki, artık şirketler personel alımında duygusal zek testleri uyguluyor, gazete ilanlarıyla IQ'su değil de EQ'su yuksek olanları arıyor.

EQ geliştirilebilir

Duygusal zek (EQ) nedir?
Son yıllarda daha yoğun olarak işlenen EQ, kişinin duygusal ve sosyal yonde iletişim becerisi, kendi duygularını tanıması, sorunlarla başa cıkmayı oğrenmesi, karşı tarafın duygularını anlayabilmesi (empati), problem cozme yeteneğine, yardımseverlik gibi iyi meziyetlere sahip olması, doğru ve sağlıklı ilişkileri kurabilmesini kapsıyor.

EQ'nun IQ'dan farkı nedir?
IQ ve EQ birbirlerine karşıt olmayan ama etkileyen kavramlar. Birbirlerini tamamlarlar. IQ doğuştan gelir. EQ ise gelişebilen bir yetenektir.

EQ insana neler kazandırır?
Duygusal zekÂsı yuksek kişi, iş yaşamında ve ozel hayatında başarıya ulaşır. Cocukları ve eşiyle mutlu olur. Konuşmayı, kime ne soyleyeceğini iyi bilir. Sosyal ilişkileri cok iyidir. Problem cozmeyi iyi bilir.

Liderler onlardan cıkar

Hangi işlerde başarılı olurlar?
Elemanlarının duygu ve duşuncelerini anlayabilen, onlara nasıl yaklaşabileceğini bilen kişiler olduklarından, hangi iş olursa olsun iyi bir lider olurlar. Bir işyerinde veya futbol takımında yonetici olur, şirketlerin yonetim kurulunda yer alırlar.


Cocuklarda ne zaman ve nasıl oluşmaya başlar?
Kişiliğin oluşmaya başlamasıyla diyebiliriz. Cocukların buyuklerle iletişim kurduğu, yani konuşmaya, duygu ve davranışlarını paylaşmaya başladığı andan itibaren gelişmeye başlar. Oluşması icin anne babaların cocuklarla doğru iletişim kurmaları cok onemli.


Neler EQ'nun gelişimini olumsuz etkiler?
Anne babanın ilgisizliği, cevre şartlarının uygun olmayışı, cocuğun gecirdiği bazı hastalıklar, iyi eğitim alamaması gibi faktorlerle yeterince gelişemeyebilir. Eleştirme, yargılama ve şiddetin cok olduğu ortamda cocuğun duygusal zekÂsı gelişmez.


Cocukta EQ'nun oluştuğu nasıl anlaşılır?
Oyunlarda, katıldığı sosyal faaliyetlerde lider olur.


Nasıl bir aile ortamı tavsiye edersiniz?
Anne baba birbirlerini sevdiklerini her fırsatta ifade etmeli, bunu cocuğun yanında gostermeliler. Birbirlerini opmelerini, sarılmalarını cocuğun gormesinden kacınmamaları lazım. Cunku cocuğun ilerki yaşamında kurduğu aile, genelde kendi ailesinde gorduğunun aynısı oluyor.


Duygusal zek eksikliği nelere yol acar?
Depresyon, yeme bozuklukları, uyuşturucu bağımlılığına kadar uzanan riskleri artırır.

EQ’yu oluşturan beş yetenek

Ozbilinc: Kendini tanıma. Duygularını tanıyan kişiler yaşamlarını daha iyi idare ederler, kişisel karar gerektiren konularda duşuncelerinden cok daha emindirler, iş, evlilik gibi.

Duygularını idare edebilme: Ozbilinc temeli ustunde gelişmektedir. Bu yeteneği zayıf kişiler surekli huzursuzluk icindeyken, kuvvetli olan kişiler olumsuz yaşantılar sonucu kendilerini daha kolay toparlar.

Kendini harekete gecirmek: Duyguları bir amac doğrultusunda toplayabilmek, dikkat edebilmek, kendini harekete gecirmek, kendine hÂkim olabilmek ve yaratıcılık icin gerekli yetenektir. Buna sahip olanlar yaptıkları işlerde uretken ve etkilidirler.

Başkalarının duygularını anlamak (Empati): İnsan ilişkilerinde temel beceridir. Bu yeteneğe sahip kişiler, oğretmenlik, yoneticilik gibi mesleklerde başarılı olurlar.

İlişkileri yurutebilmek: Bu becerisi gelişmiş kişiler, sosyal yaşamlarında oldukca başarılıdırlar.