Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve beden yorulması dışında beyin yorgunluğunuz varsa; acık bir cay, bildiğimiz siyah en az 4-5 dakika demlenmiş siyah cayın icine 8-9 tane kuru karanfil atılacak.
Fakat karanfili parmağınızla ufalamaya calıştığınızda ufalanırsa o raf omrunu tamamlamıştır. Taze olmasına dikkat edin. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp icin. İctikten 10 dakika sonra kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyacaksınız.
Yorgunluğunuzun dahada azaldığını hissedeceksiniz. Dincleştiren ve uzerinizdeki ağırlığı alan bir formul. Yalnız cay sallama hazır cay kullanmayın.