Hanımlar merhaba, hamileliğinde ayak odemi yaşayan var mı varsa cozumunu bilen var mı gun icinde duzenli yuruyuş yapıyorum yeterli miktarda su iciyorum ancak ayaklarımın sisliginden ustune basamıyorum artık lutfen yardımcı olabilecek varsa her turlu tavsiyeyi bekliyorum