Ozellikle kış aylarında soğuğunda etkisiyle oluşan eklem ağrılarınız icin Ahmet Maranki bitkisel masaj yağını oneriyor şimdi Maranki'nin onermiş olduğu bitkisel masaj yağının formulunu veriyorum


Yapılışı: Ceviz yağı, hardal yağı, badem yağı,biberiye yağı, kekik ve zeytin yağları eşit miktarlarda olmak suretiyle karıştırılarak ağrıyan eklem bolgesine surulur. Ve daha sonra strec film ile sarılır. Dikkat edilmesi gereken ise kekik yağı, hardal ve biberiye yağları yakıcı yağ oldukları icin bunların yanında yumuşatıcı yağlar orneğin; ceviz, zeytinyağı ve badem yağları gibi yağlarla beraber karıştırılmadığında cildinizi yakabilir.