Kabızlık icin Şifalı Bitkiler
Kabızlık icin bitkisel cozumler
Ne yazık ki pek cok insanın muzdarip olduğu kabızlık sorununa karşı uzmanların tavsiye ettiği bitkisel recetelerden bazılarını sizlerle paylaşıyoruz melekler
Kabızlığı İcin Yararlı Bitkiler
* Pırasa, erik, kiraz, uzum, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa iyi gelir.
* Elma yemeklerden once yenilince kabızlığı giderir.
* Eriğin kurutulmuşu kabızlığa karşı iyi bir ilactır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah ac karnına yemek, uzerine de suyunu icmek yararlı olur.
* Fesleğen tohumları kaynatılarak icilirse kabızlığa iyi gelir.
* Frenk uzumu yapraklarından yapılan cay kabızlığa iyi gelir.
* Gul yapraklarının dip kısmı kesilmeden recel yapılırsa kabızlığa iyi gelir.
* Ispanak hazmı kolaylaştırır, kabızlığı onler.
* Keten, bağırsak cidarına etki ederek sindirimi hızlandırır. Bu nedenle son derece etkili ve sağlıklı bir mushil ilacıdır. Vucutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı onler.
* Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin ac karnına yenirse bağırsakların faaliyetini arttırır.