Her kadının korkulu ruyası olan selulitlerle nasıl başa cıkacağınız konusunda şimdi sizlere bazı bilgiler vermek istiyorum
Portakal kabuğu goruntusunde olan selulitler ozellikle yaz aylarında bikini mayo kısa elbise ve şort giydiğimizde gercekten kadınların morallerini bozan oldukca kotu bir goruntu sergiler
Selulit sorunu olan bayanlar icin şimdi daha detaylı bilgilere geciyorum
Selulit; genc, yaşlı, şişman, zayıf ayırmadan butun kadınların şikayetci olduğu ortak bir sorun. Siz de selulitlerinizden mi şikayetcisiniz? O halde bacak bakımı ve selulitlerden buyuk oranda kurtulmak icin aşağıdaki karışımlardan size uygun olanları deneyin. En azından birinin işinize yarayacağını goreceksiniz.
Selulit İcin Bitkisel Yağ Karışımı – 1
Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı susam yağı, 9–10 damla biberiye yağı, 12 damla kekik ve 9 damla portakal yağını karıştırıp selulitli bolgelere masaj yaparak iyice yedirin. Yarım Saat kadar bekledikten sonra saf ipek bir kese veya normal bir kese ile selulitli bolgeniz kızarıncaya kadar iyice keseleyin daha sonra sabunlanmadan ılık suy ile duş alıp banyodan cıkın. Bu işlemi uc Gunde bir tekrarlayın. Bu rutini uzun sure vazgecmeden uygularsanız selulitlerinizde gozle gorulur iyileşme goreceksiniz.
Selulit İcin Bitkisel Yağ Karışımı – 2
İki corba kaşığı melisa yağı, iki corba kaşığı Adacayı ve iki corba kaşığı okaliptus yağını bir kasenin icinde karıştırın. İcine 10–15 adet dovulmuş Aspirin ve 5 tane Limonun suyunu katıp tekrar iyice karıştırın. Selulitli bolgenize masaj yaparak iyice yedirin ve her evin mutfağında bulunan strec naylonla iyice sarın. Yaklaşık 1 saat bekledikten sonra vucudunuzu yıkayın. Bu bekleme suresince yurume egzersizleri de yaparsanız sonuc daha iyi olur.
Selulit İcin Elma Sirkesi
1 cay bardağı derecesi %4–6 olan elma sirkesi ile 1 cay bardağı elma suyunu karıştırın. İcine birkac damla Limon yağı ve biberiye yağı ekleyin. Bu karışımla selulitli bolgenize iyice masaj yaptıktan sonra uzerini mutfağınızda kullandığınız strec naylonla sıkıca sarın. Yaklaşık 1 saat bekledikten sonra vucudunuzu ılık Su ile yıkayıp nemlendirici bir losyon surerek tekrar masaj yapın. Not: Bu sarma yontemi selulitle savaşta oldukca etkili bir yontemdir. Ayrıca bu uygulamayı yaparken gunde 1 bardak şekersiz greyfurt Suyu da icerseniz daha cok fayda gorursunuz.
Gunde 3 veya 4 bardak şekersiz biberiye cayı icin. Selulitlere oldukca faydalıdır.
Gunde 3 veya 4 bardak Domates suyu icmek vucudu toksinlerden arındırır ve selulitlerin giderilmesinde yardımcı olur.
Bir kaşık ince ince kıydığınız enginar yapraklarını 1 bardak Suda haşlayın. 10–15 Dakika demlenmesini bekleyip suzun. Gunde 2–3 bardak bu caydan şekersiz olarak ac karnına icin.
Taze sıkılmış 1 cay bardağı limon suyunu bir cay bardağı su ile karıştırıp gunde bir defa icin
Yarım su bardağı zeytinyağı ve yarım cay bardağı ılık suyu karıştırın. İcine yarım cay bardağı da deniz suyu kattıktan sonra karışımı avucunuza alarak selulitli bolgenizi iyice ovarak yaklaşık 15 dakika boyunca masaj yapın ve ılık duş alın.
Selulit ile savaşta en buyuk yardımcılarımız ise yuruyuş ve bol su tuketimi olduğunu unutmayın….