Adet Sancısı, kadınların yaşadığı ciddi bir sorundur.. Adet Sancısını gecirmek icin Adet Sancısına Ne İyi Gelir? diye coğu kadın merak etmekte.. Sizlere Adet Sancısına İyi Gelen Bazı Yiyecekler sunacağız.. Bu besinlerden fazla fazla tuketirseniz adet sancınız daha hafif gececektir..
Muz : İcerdiği yuksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet donemi sancılarını buyuk oranda azaltır.Doğal bir ağrı kesici gibidir.
Tarcın: Koli basilinin uremesini onler.Limon cayına Balla birlikte eklenerek icildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet donemi sancılarına iyi gelir.
Muz ve Tarcını bol bol tukettiğinizde Adet Sancınızın hafiflediğini fark edeceksiniz
