KEREVİZ SEVMEM DE YEMEM DE DEYİP BENİM GİBİ KESTİRİP ATMAYIN BENDE YEMEM SEVMEM AMA ASIRI STRASLİ VE SİNİRLİ Bİ YAPIM VAR BANA YARIYORMUŞ SAKINLESTİRİCİ ETKİSİ VARMIŞ BAKALIM SİZEDE YARIYOR MU?
Kereviz biraz otsu ve buruk tadı olan bir sebzedir. Kokusu bazılarını rahatsız eder. Pişirilerek hazırlandığında kokusu biraz daha az olur. Kokusundan faydalanmak icin, yaprakları corbalara ve turşulara ilave edilir.
Kalorisi cok duşun bir sebze olduğu icin, diyet yapanların rahatlıkla tuketebileceği bir sebzedir. Kereviz alırken yaprakların sağlıklı ve korpe olmasına ozen gosterilmelidir. Satın aldıktan sonra yıkayarak, plastik torbalar icinde ortalama iki hafta buzdolabında saklanabilir.
Kereviz suyu tansiyonu duşurmeye yardımcıdır. Kan basıncını dengeler. Kereviz suyu icerek, vucudun kaybettiği suyu geri alıp, vucudunuzun yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca uykusuzluğa ve strese de iyi gelir.
Yararları:
İdrar sokturucu ozelliği vardır. Bu etkisi sayesinde idrar yollarını ve kanı temizler.
İştah acar ve sindirimi kolaylaştırır.
Karaciğerde bulunan şişliği giderir ve temizler.
Bobreklerde oluşan kum ve taşların dokulmesine yardımcı olur.
Şeker, yuksek tansiyon ve romatizma gibi hastalıklara iyi gelir.
Afrodizyak etkisi olduğundan cinsel gucu arttırır.
Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır. Aşırı sinirlilik haline cok iyi gelir.
Gaz sokturucudur.
Bedeni guclendiren tonik gorevi gorur.
Kerevizde, protein, fosfor, demir, potasyum, A vitamini, C vitamini, E Vitamini, kalsiyum bulunur.
KAYNAK:MSNKADIN