Bezelye Faydaları nelerdir
Bezelyenin sağlığa yararları
Pilavın en yakın arkadaşı, mutfaklarımızda sık sık pişirdiğimiz bezelye, alternatif tıp tedavilerinde de kullanılan şifalı bitkilerden biri melekler
Bu yazımızda bezelyenin hangi rahatsızlıklarda kullanıldığını hep beraber oğreneceğiz 
Bezelye icerdiği protein lif ve nişasta bakımından zengin bir besindir. Bezelye A C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demi fosfor ve potasyum gibi mineralleri de icinde barındıran besleyici bir sebzedir.
Kuru bezelye protein ve nişasta acısından taze bezelyeden daha zengindir. Bununla birlikte taze bezelyeyi sindirmek daha kolaydır.
Bezelyenin Faydaları
Bezelye vucuda enerji verir ve vucudu kuvvetlendirir.
Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder.
Kansızlığa iyi gelir.
Kan Kanserine karşı koruyucudur.
Karaciğerin calışmasını duzene sokar.
Ozellikle taze bezelye bağırsakları calıştırarak kabızlığı giderir.
Bezelye Nasıl Kullanılır
Bezelye pek cok yemekte ve corbalarda kullanılır. Butun bu yararlarının yanında icerdiği besin oğeleri nedeniyle kuvvetli bir besin olan bezelyeyi sindirmekte bazen gucluk cekilebilir. Bu sebeple vucudu zorlamayacak olcude yemek daha faydalıdır.