zencefilin faydaları Ahmet Maranki
Ahmet Maranki zencefil cayı
Bitkisel tedavi uzmanı Ahmet Maranki ozellikle ağrı kesici ve gevşetici ozelliği sebebiyle zencefil cayını tavsiye ediyor melekler
Tarifi ise yazımızda ..
Başınız ağrıdığında veya migreniniz azdığında hemen ağrı kesici ya da aspirin icmenize gerek yok.
Bir bardak zencefil, papatya ve ıhlamur cayı kasları ve sinirleri gevşettir. Ağrıya sebep olan kimyasal maddelerin az salgılanmasını sağlar.
Cayın tarifi şoyle:
1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil koku
1 tatlı kaşığı kuru papatya
1 tatlı kaşığı ıhlamur
Bu karışımından yapacağınız cayı isterseniz bir kaşık balla tatlandırarak sıcak icebilirsiniz.