bunyeyi guclendirmek bunyeyi guclendirmek icin bunye guclendirici bunye guclendirme guclendiren yiyecekler
Bir tutanı zencefil ve uzerlik tohumu, yarım tutam tarcın ve karanfille birlikte bir avuc ceviz ici dovulerek ezilir. Hazırlanan karışım suları cekilinceye kadar kaynatılarak pişirilir. Sıkılarak hazır*lanan karışıma, macun kıvamına gelinceye kadar bir tutam razi-yane tozu ilÂve edilerek pekmez ile yoğrulur. Elde edilen macun, badem yağı ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak se*rin bir yerde saklanır. Bunyeyi kuvvetlendiren bu macundan sa*bah ve akşam birer corba kaşığı yenir.

Uc adet domalan mantarı, iki adet keciboynuzu, yarımşar avuc fındık ici ve ceviz ici ve yarım tutam narciceği karanfille bir*likte, dovulerek ezilir. Hazırlanan karışım yarım saat sure ile suda pişirilir. Sıkılarak hazırlanan karışıma macun kıvamına gelinceye kadar yarım avuc cavdar unu ilÂve edilerek dut pekmezi ile yoğ*rulur. Elde edilen macun bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Hazırlanan macundan, gunde bir veya iki corba kaşığı yenir.
İkişer tutam murver ciceği ve kişniş tohumu, bir tutam ke*nevir tohumu, yarım tutam hardal tohumu, yarımşar avuc ba*dem ici dovulerek ezilir. Hazırlanan karışım yirmi dakika sure ile suda pişirildikten sonra suzulur. Suzulen karışıma macun kıvamı*na gelinceye kadar dovulmuş Şam fıstığı ilÂve edilerek bal ile ka*rıştırılır ve bir kavanoza doldurularak serin bir yerde saklanır. Gunde iki corba kaşığı yenir
İki baş domalan mantarı, bir tutam keten tohumu, yarım tutam karanfil, bir avuc badem ici ile birlikte dovulerek ezilir. Ha*zırlanan karışıma beş adet cilek ve iki corba kaşığı kuşburnu pe*kmezi ilÂve edilerek on beş dakika sure ile suda pişirilir. Suzule*rek elde edilen posaya macun kıvamına gelinceye kadar dovul*muş nohut unu ilÂve edilerek bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun ayciceği yağı ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak se*rin bir yerde saklanır. Bunyeyi guclendiren bu macundan, yemek aralarında ve yatmadan once bir ile iki corba kaşığı yenir.