Ihlamur ciceği cayı: Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonda faydalıdır. Kaynatmadan sıcak suyla hazırlanması gerekir. Terlemeyi başlatır, oksuruk ve balgam sokturucu ozelliği vardır. Aynı zamanda bağırsakları da yumuşatır.

Adacayı: Antiseptik ozelliği olan adacayı, oksuruğe iyi geliyor. Boğaz ağrısı, dişeti iltihabı ve bademcik iltihabı icin ebegumeci ile birlikte hazırlandığında gargarası cok yararlıdır. Aşırı terleyen kişilere oneriliyor. Hazırlanırken iki dakikadan fazla kaynatılmaması gerekiyor. Bu cayı, hamileler icmemeli.

Papatya cayı: Antiseptik ozelliği var. Dişetlerine iyi geliyor. Adet doneminde kullanılması faydalı. Farenjite karşı oldukca etkili.

Kuşburnu cayı: Bol C vitamini iceriyor. İdrar yolları, bobrek taşı ve kabızlık icin son derece faydalı.

Rezene cayı: Sindirimi kolaylaştırıyor. Refluyu azaltıyor. Tansiyonu duşuruyor. Ayrıca gaz giderici ve iştah acıcı ozelliği var. Migreni olanlar icin de oldukca rahatlatıcı bir etkisi bulunuyor.

Isırgan cayı: İdrar sokturucu ozelliği var. İltihaplara iyi geliyor. Prostat icin faydalı. Kaynamış ısırgan suyu, saclara canlılık veriyor. Tuketiminde aşırıya kacıldığında, vucut su kaybediyor.

Sinameki cayı: Kabızlığı giderir. Sık icilirse, bağırsaklara zararı dokunabilir.

sabah.com