3-4 yaşlarımda iken mahalledeki cocukların pijamamı indirdiğini, ben yaşlarda bir cocukla beni yere yatırıp yanyana getirip bi şeyler yaptırmaya calıştığını hatırlıyorum. Sonra bir teyzenin engel olmak icin onlara bağırdığını ve kactıklarını.. ve buna benzer birkac olay daha.. Bu olaylara cahil kucuk bebesini takip etmeyen dunyaya getirip sokağa salan sorumsuz ailede yetişmenin bedeli olarak baksamda yinede acımı hafifletmeye yetmiyor ve bu olaylar bende nasıl travma yarattıysa hala hatırladıkca cok kotu oluyorum nefesim daralıyor ellerim zangır zangır titriyor ve beynim bana oyun oynayıp surekli bu olayları hatırlatıyor. Psikoterapi gorme şansımda yok. Araştırdım bu konulara Emdr iyi geliyormuş bu calışmayı evde kendim uygulasam etki eder mi nasıl bir calışma fikrini varmı yardımcı olabilirmisiniz?