susam yağının faydaları
Kozmetikte cokca kullanılan susam yağı, ozellikleri ve kullanım alanları ile ilgili bilgiler şoyle melekler
Sesamum indicum bitkisinin olgun tohumlarından, presleme yoluyla elde edilen sabit bir yağ olan susam yağı vitamin mineral antioksidanlar ve lesitin bakımından zengin bir besindir.
1-Susam yağında, sesamol, sesamin ve sesamolin adında antioksidan bileşikler yeralır.
2-Bağışıklık sistemini guclendirici etkisi vardır.
3-İcindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir.
4-Japonyada yapılmış araştırmalar susam yağının bağırsak kanserine karşı koruyucu olabileceğini gostermiştir.
5-Susam yağında beyin ve sinir hucreleri icin yararlı olan lesitin bulunur.
6-Susam tohumu kalbi sağlığı icin yararlı E vitamini de icerir.
7-Kolesterolun ve yuksek tansiyonun duşurulmesinde yardımcıdır. Susam yağından elde edilen susaminin kolesterolu kontol altında tutmakta yardımcı olabileceği belirtiliyor.
8-Guneşten koruyucu yağ olarak kullanılabilir. Guneş ışığındaki UVA ve UVB‘den buyuk olcude koruma sağlayıcı etkisi vardır.
9-Eklem sorunlarında ağrının azaltılmasına yardım etmesi susam yağı yararları arasındadır.
10-Yara ve yanık gibi durumlarda dışardan uygulanır.
11-Romatizma ağrılarının giderilmesinde kullanılır.
12-Yorgunluğa karşı enerji verir.
13-Cilt sorunları ve mantar enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.
14-Cilt sağlığı icin onemlidir. Cildin yaşlanmasını engellemeye yardım eder.
15-Sac diplerine ve tırnaklara surulur.
16-Sacları besler ve canlılık kazandırır. Saca ve cilde masaj biciminde uygulanır.
17-Vitamin ve kalsiyum eksikliği sebebiyle sorunlu hale gelmiş tırnaklar icin yararlıdır.
18-Masaj yağı olarak aromaterapide onemli yer taşır. Susam yağı Ayurvedik tedavide de sıkca kullanılır.
19-İcindeki doğal lesitin antioksidanların ve de yağa eklenmiş olan diğer maddelerin ciltten kolay bir şekilde derinlemesine emilimini sağlar.
20-Dahilen mushil olarak kullanılır.
21-Mayonez, soslar ve zeytinyağlı yemeklere ve salatalara lezzet vermek amacıyla da kullanılır.