kabızlık icin corba ender sarac
ender sarac kabızlığa ne iyi gelir
Kabızlık sorunuyla uğraşanlar icin Ender Sarac'ın tarifini verdiği corba ve bitkisel cozum onerileri icin makalemizi inceleyebilirsiniz melekler
KABIZLIK GİDERİCİ CORBA
Malzemeler :
» Bir kilo arpa
» 2 adet kabak
» Pırasa , ıspanak
» Kereviz sapı
» Bir corba kaşığı zeytin yağı, bir tutam tuz ve su
Hazırlanışı:
Akşamdan arpanın ustunu ortecek kadar su dokulerek sabaha kadar bekletin, sabah haşlayın, sonra diğer malzemeleri de ekleyerek pişirin. Hazırlamış olduğunuz bu corbayı sabah ac karnına icin.
Kabızlık icin bir başka oneriler:
» Kuru kayısıyı ve kuru murdum eriğini akşamdan bir bardak suyun icinde bekleterek sabah ac karnına bu suyu icin. Suyu ictikten sonra kayısı ve erikleri yiyin. Bu işlemi her sabah tekrarlayın
» Keten tohumunu havanda biraz doğerek sabahları ac karnına, az yağlı yoğurtla karıştırarak yiyin. Bu da kabızlığa cok iyi gelir.