şifalı bitkiler kabızlık Ender Sarac
Kabızlık icin şifalı bitkiler Ender Sarac
Kabızlık icin Dr.Ender Sarac'ın tavsiyesi bitkisel tedavi kurunu sizlerle paylaşıyoruz melekler
MALZEMELER
1 kilo arpa
1 taze kabak
1 avuc bamya
1 tutam semiz otu
1 tutam taze fasulye
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
YAPILIŞI:
Arpayı iyice yıkayıp 1 gece onceden ılık suda ıslatın. ertesi gun duduklu tencerede haşlayın. suzun. 1 er avuc olacak şekilde ayrı ayrı poşetlere koyup difrize kaldırın. arpanın haşlanması uzun sure aldığı icin elinizin altında hazır bulunmuş olur.
Haşlanmış arpadan 1 avuc dolusu kadarını tencereye koyun. uzerine doğranmış kabakları, fasulyeleri bamyaları ve semiz otunu koyup bir miktar su ilave ederek kaynamaya bırakın. isterseniz blenderden gecirip ılık ılık icin. bu corba bağırsakların calışmasına cok yardımcı olur ve sizi kabızlıktan kurtarır