Flaviaano ya gore sofraya oturup doğru besin maddeleri secerek kotu ruh halinizi atlatabiliyorsunuz. İşte onerileri:
- Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin.

- Guvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun.

- Yalnızsanız ve iciniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak icin domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz.

- Hicbir şeyden memnun olmuyorsanız, hic keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı tercih edin.

- Duş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuc tuketimini artırın.

- Kuşku ve cekingenliğe karşı mercimek en iyi ilac…

- Calışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin.

- Kara sevda cekiyorsanız pirinc ve şekerden kacının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor.

- Uzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan cıkartmak icin marula guvenin.

- Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak icin cevize başvurun.

- Cikolata her turlu isteği kamcılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir.

- Kafanız karışıksa nane ciğneyin
alıntıdır