Yedikleriniz ve ictiklerinizin yanısıra, stres, uşutme ve farklı etkenlerden dolayı kişiler bazen mide bulantısını yaşarlar. Mide bulantısını yaşayanlar iyi bilir ki bulantılar geldiği zaman insana cok zor ve sıkıntılı zamanlar yaşatır. Bitkisel yontemler ile mide bulantınızdan kurtulabilirsiniz.
Mide bulantısına iyi gelen şifalı bitkiler hakkında sizlere işinize yarayacak bitkisel cozum onerilerini paylaşıyoruz.
Lavanta, nane, limon veya zencefil koklayın.
Papatya cayı icin ya da papatya suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapın.
Zencefil, nane ve limon iceren cay icin.
Nane cayı ya da nane yağının dumanını icinize cekin.
1 bardak kaynar suya, 2-10 gram ufalanmış adacayı koyun, 10 dakika bekletin ve icin.
1 bardak kaynar suya, 8-10 gram kuru nane koyun, 10 dakika bekletin ve icin.
1 bardak kaynar suya, 2-3 gram kekik koyun, 10 dakika bekletin ve icin.
Kekiği toz halinde gunde 3 defa 1-4 gram icin. Kekik suyuna limon sıkarak da icebilirsiniz.
1 bardak kaynar suya, l-6 gram acı pelin bitkisi koyun, 10 dakika bekletin ve balla tatlandırın.
Pelin otunu toz haline getirin ve gunde 1-2 gram icin. Pelin yağı da kullanabilirsiniz.
1 bardak kaynar suya, l cay kaşığı toz zencefil koyun, 10 dakika bekletin ve icin.
Zencefil koklerini kaynatın ve gunde 3-4 bardak icin.
Lavanta yağından gunde 3 defa 3,5 damla kesme şekere damlatıp alın.
Ihlamuru demleyin ve gunde birkac cay bardağı icin.
1 bardak kaynar suya, 2-4 gram anason tohumu koyun, 10 dakika bekletin ve icin.