Sevgili melekler, daha once duydunuz mu bilmiyorum ama bedene guc veren tum enerji kanallarını acan bir masajdan bahsetmek istiyoruz sizlere bu sayfamızda; kulak masajı.. “Kulak; bedeninizin ısısını, sağlığını ve işleyişini kontrol eder. Duymak kulaklarınızın yaptığı en son şeydir aslında” diyen Doğal Terapiler / Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Kocu Haluk Otman, kulak masajı hakkında sizi hayli şaşırtacak bilgiler vermiş. Buyrun birlikte oğrenelim...
Kulak masajı (Reflexolojisi), kulaktaki akupunktur noktaları uzerinden belli bir sistem ve bilgi ile uygulanan baskı, yoğurma, cekme manuplasyonlarının tumune verilen addır.
Diğer, tum el, ayak reflexolojilerine ve masaj uygulamalarına karşı daha ustun olmasının sebepleri; kolay oğrenilebilen ve uygulanabilen, yağ gerektirmeyen, en pratik, en hijyen ve her yerde ve durumda uygulanabilir olmasıdır.
Kokeni Uzakdoğu olarak bilinse de kulak masajı binlerce yıl boyunca tum dunyada ciddi bir tıp uygulaması olarak kullanılmıştır. 1969 yılında Fransız doktor Paul Nogier tarafından tıp litaruturune sokulan kulak masajı halen dunyada pek cok sağlık sistemi icinde kendine buyuyen bir yer bulmaktadır.
Ağrılar icin birebir!
Kulak masajı bedensel, zihinsel ve ruhsal durumların hepsinde derin etkiler gosterirken en cok tercih edilen etki alanı ağrı tedavileri ve sistem problemleridir.
Bedendeki tum ağrıları dindirme ozelliği olan kulak masajının asıl şaşırtıcı etkisi bu etkiyi 30 saniye ile 5 dakika arasında gosterebiliyor olmasıdır. Kısaca ozetlemek gerekirse bedensel ağrıların %95’ini tek bir dokunuş ile gecirmek, dindirmek ve rehabilite etmek mumkundur.
Bedenimize ait her kas, kemik, eklem, organ ve sisteme ait yonetici noktalara sahip olan kulağımıza uygulanacak doğru bir masaj hayret verici bir terapik ve iyileştirici etki gostermektedir.
Kulak masajının başlıca etkileri
Baş, boyun, omuz, kol, sırt, bel, kalca, bacak, siyatik ,diz, ayak ağrıları. Regl ağrıları, kabızlık, ishal, uykusuzluk, yorgunluk, stres, konsantrasyon guclukleri, performans duşuklukleri….
Tum bu problemler, 5 dakikalık bir kulak masajının ardından ortadan kalkmakta ve duzenli uygulama ile ister akut ister kronik bir seyre sahip olsunlar terapi edilebilmektedir.
Uygulama şekli
Turkiye’de hic bilinmeyen bu uygulamanın oğrenilmesi 2 saatlik kolay bir eğitim ile mumkun olabilmekte ve etkisini her daim kişiye kanıtlamaktadır. Kendimize her gun 3-5 dakika suren genel bir kulak masajı yapmanın faydaları inanılmaz boyutlardadır.
Bunu sağlamak icin tek yapmanız gereken her iki kulağınızı da aynı anda işaret ve baş parmaklarınız arasında yoğurmak olacaktır. Kulak memesinden başlayarak (baş ağrıları) tum kulak boyunca kucuk, yuvarlak hareketler ile baskılı bir şekilde masajı devam ettirmek ve kulağın icine, dışına, arka tarafına dokunacak tam bir masaj ile yorgunluklarınızdan, ağrılarınızdan ve stresinizden kurtulabilirsiniz.
Kulak masajını doğru uyguladığınıza dair en doğru veri, masajın ardından bedeninizde buyuk bir sıcaklık artışı hissetmenizdir. Ardından derin bir rahatlama kendini gosterecektir.
Baş ağrılarında şişen ve sertleşen kulak memesine yapılacak masaj ağrıyı dindirirken tansiyon yukselmesinde kulak uzerine yapılacak buz kompresi de tansiyonun duşmesine yardımcı olacaktır.
Oğrenmesi ve uygulaması hem cok kolay hem cok zevkli olan kulak masajı yaşam boyu ellerinizde taşıyabileceğiniz benzersiz bir şifa ve terapi metodudur.