Stres, uykusuzluk ve beden ağrılarıyla baş etmede alternatif terapi tekniklerinden biri olan renk terapisi gun gectikce daha sık kullanılıyor

Ege Universitesi (EU) Hemşirelik Yuksekokulu Psikiyatri Hemşireliği Ana Bilim Dalı Oğretim Uyesi Yrd. Doc. Dr. Ayca Gurkan yaptığı yazılı acıklamada, alternatif terapinin modern tıbbın dışında bireylerin sağlıklarına kavuşturulması icin uygulanan bir cok metodun tumune verilen isim olduğunu belirtti.

Turkiye’de de hastalıkların tedavisinde alternatif terapilerin kullanımı ve bu konuda profesyonel bakım veren kuruluşların sayısının giderek arttığını acıklayan Yrd. Doc. Dr. Gurkan, "Alternatif terapilerin hemşireler tarafından kullanım sıklığıyla ilgili yapılan bir calışmada hemşirelerin yuzde 68’inin masajı, yuzde 59’unun aroma terapiyi, yuzde 13’unun ise terapotik dokunmayı
kullandıkları belirlenmiştir" goruşunu bildirdi.

Renkli terapi

Alternatif terapinin birey ya da gruplara daha cok stres ile baş etmeleri icin uygulanan bir tedavi tekniği olduğunu acıklayan Yrd. Doc. Dr. Gurkan, şunları kaydetti: "Alternatif terapi tekniklerinden birisi olan renk terapisi, renk gozluğu kullanılıp, kişinin problemine gore değişik renkte filtreler takılarak yapılan bir yontemdir. Ozellikle aşırı stres, uykusuzluk, gerginlik ve ceşitli beden ağrıları gibi sorunlarda 10 gun ust ustte uygulanır. Renk terapisinde kullanılan renklerin bireye etkilerinin farklı olduğu belirtilmektedir.

Kırmızı, sahip olduğu yoğun enerji sebebiyle bireyin bedenine enerji ve canlılık veren bir ışındır. İntikam, kin, ofke ve aşk duygularını da harekete gecirebilir. Turuncu, neşenin ve bilgeliğin rengidir. İnsanlardaki sosyalleşme duyguları, turuncu yardımıyla faaliyete gecer. Mavi, sezgilerin guclendirilmesi ve uzuntu duygusunun giderilmesi icin cok uygun bir renktir. Lacivert ise ruhsal ve bedensel rahatsızlıkların giderilmesinde onemli bir renktir. Mor da vucudun iskelet yapısını etkiler. Kanser turlerinin tedavisinde kullanılabilir."