Erken yaşlarda duzenli olarak ve bol bol meyve yemek, ilerleyen yaşlarda gorme kayıplarını onemli oranda onluyor. Gorme yetisi ve beslenmeye dair en geniş kapsamlı araştırma ABD nin Boston şehrindeki Brigham Kadın Hastanesi nde gercekleştirildi. Bunun icin 12 ila 18 yıl boyunca izlenilen 77 bin 562 kadın ve 40 bin 866 erkek değerlendirildi. Araştırma sonucunda duzenli olarak gunde uc oğun meyve yiyenlerde, yaşlılıkta gorme kayıplarının yuzde 36 oranında azaldığı tespit edildi. Uzmanlar, meyvelerin renginin onemli olmadığını, herhangi bir meyvenin koruyucu etki gosterdiğini vurguladı. Oysa daha once yapılan araştırmalarda havuc gibi sebzelere ve meyvelere kırmızı, turuncu ya da sarı renk veren karotenoid ile vitaminlerin gozler icin daha etkili koruyucu olduğu sonucuna varılmıştı.
Araştırma ekibinden Eunyourg Cho, “İnsanlar daha uzun ve daha sağlıklı hayatlar yaşıyorlar, korluk gibi yaşa bağlı hastalıklar da olmasa yaşam kalitesi sağlık acısından daha iyi olacak” dedi. Cho, yaşa bağlı gorme kaybına yonelik tedavi olanakları cok kısıtlı olduğu icin, bu araştırmada tamamen bu tur gorme kayıplarını onlemeye yoğunlaşıldığını belirtti. Cho, “Bu araştırma diyet ve gorme kaybını onleme konusunda yapılan en geniş olcekli calışma” diye konuştu. Araştırma sonucu, Archieves of Ophthalmology isimli dergide yayımlandı. Macular dejenerasyon , 65 yaşın uzerindeki insanlarda gorme kaybının temel sebeplerden biri. Retinanın kucuk bir parcasını oluşturan maculadaki bozulmaya bağlı hastalığın etkin bir tedavi yontemi yok.

alıntıdır