gebelikte limon tuketimi hamilelikte maydonoz yemek hamilelikte limon tuketimi gebelikte maydanoz maydanoz
Uzmanlar, maydanoz ve limonun A ve C vitamininin kaynağı olduğunu, doğal kullanıldıkları icin de bu vitaminleri olduğu gibi vucuda aktardığını belirtiyor. Ciğ olarak tuketilen maydanoz ve limon, vitamin kaybına yol acmıyor ancak, maydanozun tazyikli su ile cok iyi yıkanması gerekiyor.Limonun faydaları
- Yemeklerde alınan gıdalardaki vitaminin enerji maddesine donuşturulerek, enerjinin acığa cakması icin gerekli vitaminler maydanoz ve limonda var.
- Yemek sırasında maydanoz ve limonun da yenilmesi halinde vucutta enerji oluşmasına katkı sağlayarak, insanın zinde kalmasını sağlar.
- Her fırsatta yenilmesi gereken maydanoz ve limon, vucudun ortu dokusunu, bağ dokusunu ve ic organları orten dokuları sağlam ve sağlıklı kılar.
Maydanozun faydaları
- Ozellikle bazı insanları rahatsız eden ağız kokusunu giderir. Ozellikle maydanozun ağız ve midede sağladığı koku, etrafa yayılması istenmeyen kokuları onleyerek, hoş bir koku oluşmasını sağlar.
- Sindirim salgısını artırıcı ozelliğe sahip olan maydanoz, sindirimi kolaylaştırarak, mideye yardımcı olup alınan gıdaların rahatca hazmedilmesini sağlar.
alıntıdır