Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tuketin, ister suyunu sıkarak icin nar, pek cok derdin devası. Orneğin narda 10 bardak yeşil caya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları:
Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde duzenler
Kalbimizi korur duzenli calışmasına destek olur
Enfeksiyona karşı vucut direncini korur ve artırır
Enerji verir, yorgunluğu giderir
İdrar sokturucu etkisiyle toksin atımını sağlar
Bağışıklık sistemini guclendirir hastalıklara karşı korur
Kolesterol ve kan şekerimizi regule eder artmasını engeller
Bağırsak parazitlerinin duşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
İshali (diare) onler tedavide destek sağlar
Ciltte olumlu katkısı vardır, puruzsuz gorunum sağlar
Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır
alıntıdır