Sevgili melekler, pek cok kişinin sağlık sorunu olan hazımsızlığa en doğal carelerden birisi anason. Ozellikle mide rahatsızlığı olanlara tavsiye edilen anason cayından gunde tuketilen 2-3 bardak, bu rahatsızlığa care olabiliyor. İşte Dr.Omer Coşkun'un mide rahatsızlığı ve hazımsızlık sorunu olanlara tavsiyeleri...
Dr.Coşkun, " Anason oncelikle gaz sokturucu, mideyi guclendirici ve oksuruğu yatıştırıcı olarak kullanılmalıdır. Anason bu alanda oldukca rahatlatıcıdır. Mide ve bağırsak gazlarını sokturur” dedi.
Dr. Omer Coşkun, ozellikle gaz sıkıntısı bulunan ve oksuruğu bulunan bebek ve kucuk cocukların anason cayı icmesi gerektiğini kaydederek, “Bebekler icin bir cay kaşığı tohum bir bardak suya olmak uzere cay olarak hazırlanır. Yemeklerden once veya sute katılarak birkac cay kaşığı verilir. Buyukler cayını gunde 2-3 bardak alabilir. Hazımsızlık ve bağırsak gazları icin bir su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı anason atılarak karıştırılır. Daha sonra bal veya şeker ile hafif tatlandırılarak icilir” ifadelerini kullandı.
Anason cayının hazırlanışı hakkında da bilgi veren Coşkun, “Havanda hafifce ezilmiş 1-2 cay kaşığı dolusu anason, bir bardak kaynar suyla haşlanır ve demlenmesi icin 8-10 dakika beklendikten sonra suzulur. Mide şişkinliğine karşı yine gunde 2-3 bardak cay, tatlandırılmadan icilmelidir. Anasonun havanda hafifce ezme işlemi, her cay demlenmesinde taze olarak yapılmalıdır” diye konuştu.
Anason ile ilgili bir uyarıda da bulunan Dr. Omer Coşkun, bitkinin cok miktarda tuketildiğinde uyuşukluk, baş ağrısı ve gorme zorluğuna neden olabileceğine dikkat cekti.
Genişletmek icin tıkla ...