Selam kızlar, ben bir kac aydık evliyim ve aşırı kilo aldım. Tanı tamına 15 kg 6-7 ay icinde! Ve şimdi vermeye calışıyorum ama olmuyor. Surekli ac hissediyorum surekli. Akşam yemeği yedim ama şu an acım mesela veya bi şeyler yemek istiyorum bilmiyorum 90 kg olmak uzereyim ve daha 23 yaşındayım, ev hanımıyım. Obur ve tembelim kendimden nefret ediyorum ve şu an buzluktaki mantıyı yemek istiyorum! Yardım edin lutfen