portakal kabuğu, faydaları, faydası, yağı, nasıl kullanılır
İcerdiği zengin C vitamini sayesinde, gribal enfeksiyonlara oldukca etkili olan portakalın kabuğuda cok faydalı Melek'lerim. Ozellikle portakal kabuğu yağı, cilde cok cok iyi geliyor
Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir? Portakal kabuğu yuzde 5 oranında minarel tuzlar, organik asitler, yuzde 5-8 oranında flavonoidler ve yuzde 1-2 esansiyel yağlar icerir. Portakalın kabuğunda bulunan citrus aurantium un kanser ve damar tıkanıklıkları gibi bircok hastalıkta kullanmıyla ilgili bircok farklı bilimsel yayın mevcuttur.
Selulitlere karşı portakalın kabuğu yardımcı olabilir.
UV ışınlarına karşı etkisi olduğundan dolayı kozmetik sanayiinde de kullanılır.
Vucuttaki sarkma ve kırışma sorunlarına karşı da kullanılmaktadır.
İştahsızlık İcin Portakal Kabuğu
Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu portakal kabuğunun (Citri sinensis pericarpium) iştahsızlıkta kullanılabileceğini belirtmiştir.
Bir fincan kaynar suya 1 kahve kaşığı portakal kabuğu konulur. Ustu kapalı olacak şekilde 10 dakika demlendikten sonra suzulur. Yemeklerden once icilir.
Yemeklerden en az 30 dakika once alınır ve bir muddet ağızda tutularak icilir.
Portakal kabuğu ısıya dayanıksız olduğu icin kaynatılmamalı, uzerine kaynar su dokulerek haşlanmalıp tuketilmelidir.
Portakal kabuğu ağzı sıkı bir şekilde kapalı olarak, ışık, oksijen ve neme karşı korunaklı bicimde ve 20ºC’nin altında bir ısıda saklanmalıdır. Aksi durumda allerjiye neden olabilir.
Teksas Universitesi Tıp Merkezinin yaptığı bir araştırmaya gore portakal suyu bobrek taşlarının yeniden oluşumunu engellemeye yardımcı oluyor. Bobrek taşı proplemi gecirenlere her gun bir bardak portakal suyu icmeleri onerilmiştir.
Portakal suyunun en yararlısı kırmızı olanıdır. Portakalın ic renginin koyu kırmızı olması, onun likopen icerdiğini gosterir. Likopen prostat kanserine karşı koruyucu etki taşır.
Portakalsuyu kahvaltıda veya kahvaltıdan sonra icilmelidir.
Taze ve yeşil portakal yaprağı ise kabızlık sorunu olanlara oneriliyor.