Merhabalar
Konuya gececek olursam malesef ki duygusal biriyim ve duygularım tum gunumu hedeflerimi etkiliyor. En cok da erkekler konusunda husran yasamam ve sonu gelmez yalnızlığıma takmıs durumdayım. Bu aralar sıkı calısmalıyım ancak motivasyonum ara ara kırılıyor , her gun boyle değil tabi ki. Ben istiyorum ki moralim modum ne olursa olsun en iyisini yapayım.

Size sorularım şunlar: moraliniz bozukken yapmanız gerekenleri nasıl yapıyorsunuz? Motivasyon kaynagınız ne? O durumlarda iyi hissetmek icin yaptıgınız bir seyler var mı?

aklıma gelen birkac cozum onerim şu şekilde:
-şukur defteri tutmak
-olumlama yapmak
-istediklerim zaten varmıs gibi davranmak ( bunun o seyi elde etmeyi kolaylastıracagını soyluyorlar )

O gunlerde yapmam icin baska onerileriniz varsa tavsiyelere acığım .

benim gibi olanlar varsa da siz nasıl yapıyorsunuz? Mesela bugun yatagın icinden cıkmak istemiyorum hic.