Uzmanlar, gunde iki bardak veya daha fazla şekerli icecek ya da meyve suyu tuketen cocukların, başta obezite olmak uzere cok sayıda hastalığa daha meyilli oldukları konusunda anne babaları uyarıyor.

Avustralya'daki Deakin Universitesi'nden bir ekip tarafından yurutulen ve sonucları internette yayımlanan araştırma, cocukların beslenmelerindeki en gizli tehlikenin, yiyeceklerle birlikte tukettikleri icecekler olduğunu gosteriyor.

Yaşları 4 ile 12 arasında değişen 2 bin 184 cocuk uzerinde yapılan araştırmaya gore, gunde iki bardak ve uzerinde şekerli icecek tuketen cocuklar hızla kilo alma eğilimi icine girerken, tuketilen miktarın artmasıyla doğru orantılı olarak, alınan kilo da artıyor.

Araştırmanın ana sorumlusu Dr. Andrea Sanigorski, sonucları değerlendirdiği raporunda ''Gunde uc bardak gazlı şekerli icecek ya da 4 bardak meyve suyu tuketen cocukların aşırı kilolu ya da obez olma riskleri, tuketmeyenlere oranla iki kat fazla'' ifadelerine yer veriyor.

Avustralya'da elde edilen sonucların, ABD ve İngiltere'de yapılan benzer araştırmaların sonuclarıyla birebir ortuştuğunu ifade eden Dr. Sanigorski, cocukların gazlı icecek tuketimlerine sınırlama getiren bilincli ebeveynlerin bile, coğunlukla konu meyve sularına gelince, fazla tuketmenin zararlarının farkında olmadıklarını kaydetti.

Soz konusu iceceklerin, belirtilenden fazla tuketilmelerinin, cocukların ilerideki yaşlarda ciddi sağlık sorunları yaşamalarına neden olabileceği uyarısında bulunan araştırma ekibi, ''Atıştırmalık'' olarak tanımlanan yiyeceklerin de cocukların sağlığını, icerdikleri yuksek yağ ve tuz oranlarıyla tehdit ettiği vurguladı.

Calışmada, lif tuketimini artırıp tok tutma ozelliği olması nedeniyle meyve suyu yerine meyvenin kendisinin tuketiminin teşvik edilmesi oneriliyor.

Erken yaşlarda kilo almaya başlayan cocuklar, yalnızca obezite değil, kiloya bağlı olarak tansiyon, diyabet, kalp gibi bircok hastalık icin potansiyel taşıyorlar.

alıntı