bebekler ne zaman basar bebekler ayaklarını ne zaman basar bebek ayaklarını basabilir
.
Bebeğimin İlk Adım Rehberi

Ayaklar vucudumuzun cok onemli bir parcasıdır. Bebeklerin ayakları yumuşak ve esnektir. İskeletin sadece bir parcası kalsiyumludur. Bağlar gevşektir ve kaslarda oldukca gucsuzdur. Ayaklar 12 aylıkken yurumeye başlandığında calışır. Bebeğinizin ayak kemeri tam gelişmiş değildir. Ayaklar yavaş gelişir ve ancak 6 yaşındayken tam anlamıyla gelişmiş olur. Bu sure icinde anne babalar cocuklarının dışarıda cıplak ayakla yurumelerine izin vermelidir. Bu kadar onemli olan bir başka şeyde cocuğunuzun giydiği ayakkabılardır. Ayakkabılar ayağa uygun olmalı ve uzmanlar tarafından belirtilen kalite ozelliklerine sahip olmalıdır.

İlk yaşında bebeğin ayakları doktorunuz tarafından her uc ayda bir kontrol edilmelidir. Cocuğunuz yurumeye başladığında yılda bir yada iki kez pediatri uzmanı tarafından kontrolu yeterlidir. Ciddi bozukluk durumunda bir ortopedi uzmanına danışılması gerekir. Doktor ile ebeveynlerin birlikte hareket etmeleri cok onemlidir. Cunku cocuklar buyuk bir zamanlarını anne ve babaları ile gecirmektedirler. O yuzden onlar olabilecek sorunları daha iyi fark edebilirler. Cocuk kontrol esnasında normalinden daha farklı olarak davranır.

Deniz kumu ayak icin ideal destektir. En gecerli pediatri teorileri bu yargıyı desteklemektedir. Ayak gereksiz ve zararlı kısıtlamalar olmadan doğal gelişmelidir. Ayağın şekline mukemmel uyan kum aslında ideal destektir. Kum efekti ile dizayn edilen ayakkabılar yurumeyi deniz kumunda yurume haline getiren ideal desteği sağlayan sistemdir. Yumuşak ve esnek olup, gereksiz sıkmalardan nazikce korur, ayakkabılar ayağın doğal gelişmesine yardımcı olur.

Paqpa ayakkabıları (BebeShop'ta bulabilirsiniz) tam bir hareket ozgurluğu sağlar ve kemiklerle eklemlerin duzgun gelişmesine yardımcı olur. Paqpa taban birimi ayağı darbeden korurken dengeyi rahatlığı ve duz olmayan yuzeylere doğru direnci sağlar. Ayak, kemerin doğal gelişmesini sağlayan, vucudun tum ağırlığı altında şekillenen yumuşak tabana basar. Kumsal etkili lateks taban en doğal gelişimi sağlayan ve cocuğunuzun deniz kumunda yurumesi gibi olan bu yumuşak ayakkabı desteği tum ayakaltında şekillenir.

Aslında bebekler ayakkabıya ihtiyac duymazlar. Ev icersinde cıplak ayakla yurumek ayağın guclu ve sağlıklı olarak gelişmesi icin en doğal yoludur. Ayak bozuklukları cıplak ayakla yuruyen topluluklarda nadiren meydana gelmektedir. Ayakkabı kullanımı evde yada sokakta olası tehlikelerden korumak icin gereklidir. Unutmayın ki corap ile yurunduğunde kayıp duşme riski yuksektir.

Doğumda ayak yapısı, sertleşmekte olan topuk kemiği, kubik kemikler, tarak kemikleri ve ayak parmağı kemiklerinden meydana gelen kıkırdaksı bir mozaik yapıya sahiptir. Ayak gelişiminin en onemli donemi 0-3 yaş arası donemidir. Bu donemde ayak boyu iki katına cıkar ve kemik yapısı giderek sertleşir, gelişir.

Doğumda; Minik ayak 7,5 cm dir; yani normal yetişkin ayağın yaklaşık % 30 kadar kemikli kısımların sadece % 25 i gercekten sertleşmiştir. Kıkırdaksı bir mozaik yapı hakimdir.

Ayak kemik yapısının birincil sertleşmesi ana rahminde başlar ve ilk yıllarda bazı kemiklerde gercekleşir. İkincil sertleşme doğumdan sonra gercekleşir ve birincil sertleşmeyi tamamlar.

0 -1 yaş arası: Morfolojik değişiklikler meydana gelir. Talerboynu duzleşmeye başlar ve ayak geri kısımları fetusteki kıvrık pozisyonundan hizalı duruma gecmeye başlar.

1 yaşında: Ayak 4,5 cm buyuyerek 12 cm olur.

1 – 3 yaş arası: Cocuk ayakları ustunde durmaya ve yurumeye başlar. Bu durum sonra ki aşamalarda onemli değişiklikler getirir; bacak yapısının dış rotasyonu buyume surecindeki herhangi bir sorun "ice doğru kıvrık" ayak parmakları yapısını Ortaya cıkarır ve bu da annelerin dikkat etmesi gereken bir durumdur. Dizlerin konumu da değişir. 2 yaşına kadar suren "cukur diz" yapısını 5 yaşına kadar surecek olan "cıkık diz" yapısı takip edecektir.

Tombiş ayak daha duzgun hale gelir ve uzunlamasına yapılar kasların gelişmesi ve liflerin esnekleşmesi ile gelişirler.

5 yaşında; Ayak ortalama 17 cm olur; erişkin boyutunun % 60’ı.

8 yaşında; Ayak neredeyse tamamen sertleşmiştir ama belli oluşumların sertleşme sureci tamamlanmamıştır. Aşil ve bacak tendonlarının ekli bulunduğu kıkırdakta buyume gercekleşir.

10 yaşında; Ayak erişkin ebadının % 80 ine erişir. Bu buyume kızlar icin 13 kemik yaşında, erkekler icin 15 kemik yaşında sona erer. Ayağın buyuduğu bu donem sona erene kadar ozellikle değişen kıkırdak yapıları travmaya acıktır.

Her adımda vucut ağırlığının 10 katı ayaklara yuk biner. Duz tabanlık oluşursa gerekli yaylanma oluşamaz ve boyundaki omurgaya kadar problemler yaşanmaya başlar. Bundan dolayı ayak tabanın kıvrımlı olması cok onemlidir.

Bebekler ayağına batırılan iğneyi hissederlerken ayakkabının basınc uyguladığını hissedemezler, cunku yaklaşık 3 yaşa kadar ayak etlidir ve kemikler daha kıkırdak halindedir. Bu nedenle acı noktasına ulaşamazlar, istinai durumlarda 6 yaşa kadar devam eder.

Kucuk ayaklar daha cok terler. Ayakta yaklaşık 1 milyon ter bezi mevcuttur. Cocukta ayak kucuk olduğu icin ter alanı da coğalır. Bu nedenle gun icersinde ayakkabılar cıkartılıp havalandırmalı, ayrıca sentetik corap ve sentetik ayakkabılar giydirilmemelidir.

Bir cocuk ilk adımdan itibaren yaklaşık 165.876 km yuruyecektir. Renk atan ayakkabılar sağlıklıdır, cunku hicbir kimyasal icermezler, gercek deridir.

Cocuk buyuk abla yada ağabeylerinin ayakkabılarını giymemelidir, cunku her ayağın ayakkabıda yarattığı deformasyon farklıdır.

Kaynak: Paqpa