Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu anlatıyor…
Hamilelikle ilgili oluşan tum olumsuzluklara rağmen son haftaların ya da ayların keyfini cıkarmaya calışın. Bebek oncesi donemdeki ozgurluğunuzu yaşayın. Cunku bebeğiniz doğduktan sonraki aylar hatta yıllar boyunca kendinize ayıracağınız vakit cok kıymetli olacaktır. Bazı kadınlar bu zamanı yeni gelecek bebeği icin planlar yaparak kullanır. Kendini anneliğe hazırlar ve ihtiyacı olacak malzemelerin alış-verişini tamamlar. Bunun dışında anne-baba kursuna eşinizle birlikte katılabilirsiniz. Ya da değişik ninniler oğrenebilirsiniz.

Tum bunlara rağmen arada sırada da olsa bebekle ilgili her şeye bir sure ara vermek isteyebilirsiniz. Hic onemli değil, değişik aktiviteler planlayın, yeni bebeği olan annelerin kolayca listelerine alamayacağı hobilerinizle uğraşın.

Şimdi size yardımcı olacak bazı fikirler verelim;

1- Arkadaşlarınızla yemeğe cıkın veya telefonla goruşun.

2- Yeni bir şeyler oğrenin. Kutuphaneden, normalde okumadığınız turde kitaplar alın. Kim bilir belki de farklı konular bebeğinizin ilgisini cekebilir.

3- Evinizi duzenleyin. Kıyafet dolaplarınızı temizleyin. Mutfak dolaplarınızda gerekli duzenlemeleri yapın. Fotoğraflarınızı albumlerine yerleştirin. Bunun gibi ev icinde, sizi cok yormayacak işler bulabilirsiniz. Ustelik bebeğiniz dunyaya gelince bu tur işlere pek zamanınız kalmayacağı icin onceden yaptığınız icin şukredersiniz.

4- Kendinizi şımartın. Masaj yaptırın veya cilt bakımı, manikur-pedikur yaptırın.

5- Size zaman kazandıracak ayarlamaları oğrenin. Saclarınıza kolayca şekillendirebileceğiniz bir kesim yaptırın. Lokantaların dışarıya paket servislerinin listesini toplayın.

6- Bahceyle uğraşın. Toprak ve bitkilerle uğraşarak, sıkıntılarınızdan kurtulmanız mumkundur.

7- Eşinizle guzel vakit gecirecek planlar bulun. Romantik akşam yemekleri organize edin. Şık bir restaurant veya evde mum ışığında yemek yiyebilirsiniz. Birbirinizle ilgilenebilirsiniz.

8- Başka dunyalara kacın. Guzel bir roman veya film ile kendinizi farklı bir zaman ve mekÂnda hissederek sıkılmaktan kurtulabilirsiniz.