Bircok bebekte gaz olabilir, hatta erişkinler cocuklarının ne kadar cok gaz cıkardığına şaşırabilirler. Bebeklerde gaz genellikle geğirmek, karın şişliği, kramplar ve ağlama ile kendini gosterebilir. Coğu zaman onemli bir hastalık belirtisi değildir. Gunde 14 ila 23 defa gaz cıkarmak hem erişkinler hem de cocuklar icin normaldir.
Gaz neden olur?
Gaz genellikle hava yutmaktan veya alınmış olan gıdanın yeterince parcalanıp hazmedilememesinden ortaya cıkabilir. Cocuklar ağladıkları sırada fazla hava yutarlar ve daha fazla gaz oluştururlar.
Gaz oluşmasında ozellikle yiyeceklerin katkısı onemlidir. Meyvelerin ve meyve sularının icinde “sorbitol” denilen şeker alkolu bulunur. bebek bunları yeterince hazmedemediği icin gaz oluşturabilir. Aynı şekilde tahıllar (fasulye, bezelye, mercimek) ve sebzeler de (lahana, brokoli, karnabahar) hazmı zor gıdalar olduğundan gazı artırır.
Bebekte gaz oluşmaması icin neler yapılabilir?
Gazın oluşmasını engellemek icin birkac yontem onerilebilir. Bunlardan bir tanesi cocuğu dik pozisyonda beslemektir. Ozellikle anne, bebeği emziriyorsa ve biberonla besliyorsa, bebeğin başını midesinden daha yukarda tutması gereklidir. Boylelikle sut, midenin alt kısmına yerleşecek, hava daha yukarıda kalacak ve geğirmeyle boşalması kolay olacaktır. Cocuğun cok gazı varsa kullandığınız biberonun ağızlığını değiştirmek yararlı olabilir. Ozellikle anne goğsunun ucundan daha yavaş akıtan bir şişe ağzı, gaz oluşmaması icin yarar sağlar. Daha doğrusu yavaş akıtan biberon başlıkları daha sağlıklıdır.
Gaz sancısını gidermek icin oneriler
Bebeği geğirtmek, gazın kolay cıkarılması icin yararlıdır. Bebeği geğirtirken kullanılabilecek değişik pozisyonlar vardır;
* Onu omzunuza dik pozisyonda tutarak sırtına vurabilir,
* Yuzukoyun kucağınıza yatırarak arkasını sıvazlayabilir,
* Oturtur pozisyonda kucağınızda tutarak sırtına vurabilir,
* Kolunuzu acıp bebeği yuzukoyun kolunuzun ustune boylu boyunca yatırarak kafasını elinizle tutup arkadan sırtına vurabilirsiniz.
bebek, geğirme pozisyonlarında eğer gaz cıkarmadıysa, yemekten sonra yuzukoyun 5-10 dakika yatırılır. Boylelikle hava ile sutun ayrılması sağlanır, sonra arkasına vurularak tekrar geğirtilebilir.
Bebeğin gaz cıkarmasını kolaylaştıracak bir başka pozisyon ise bisiklet hareketidir. Elinizle bebeğin bacaklarını tutup bisiklete biniyormuş gibi cevirirseniz gaz cıkarması kolay olacaktır.
Bebeği karın ustu yatırmak da yararlı olacaktır. Normalde bebeğin uyuması icin yuzukoyun yatırılmasını doktorlar cok tavsiye etmez. Ancak yeni beslenmiş bir bebek, gazını henuz cıkarmadıysa, bir sure gozlem altında bu pozisyonda kalması yararlı olabilir.
Bebeklere bazen gaz ilacları verilebilir ancak cok fazla gazı olmayan bebeklere ilac yerine bitki caylarının (ozellikle icinde anason ve dereotu iceren caylar) verilmesi fayda sağlar.