cocuğunuzu cilt kanserinden koruyun Yeni doğmuş bebekler ve cocuklar guneş ışığına karşı oldukca hassastır. Yaz tatiline bu ay, kucuk cocuğuyla cıkmayı planlayanlara, guneşten korunmayla ilgili bir kac onerimiz var.
Cocuklar zamanlarının hemen hemen yarısını, sokaklarda, bahcelerde guneşe altında oynayarak gecirirler. Bu yuzden anne ve babaların cocuğun gereğinden fazla guneş altında kalmasının ne kadar tehlikeli olabileceği konusunda bilinclenmesi gerekir. Araştırmalar, cocuklukta oluşan ciddi guneş yanıklarının, ileride cilt kanserine yakalanma riskini arttırdığını gosteriyor.
Cocuklar Risk Altında
Cocuğunuzu, cildi yakan ve yaşlandıran ultraviyole ışınlardan koruyarak, ileride cilt kanseri olma riskini de azaltmış oluyorsunuz. Bundan fazlası, cilt yanıklarıyla oluşan sızılardan, deri lekelerinden de korunmayı sağlıyorsunuz.
• UVA ışınları cildin elastikiyetini azaltarak erken yaşlanmasına neden olur. Cocuğun cildi, yetişkinlere oranla daha incedir ve dolayısıyla guneşten daha ozenle korunmayı gerektirir.
• UVA ışınları cilt yanıkları, ciller ve deri lekelerinden birinci derecede sorumludur. UVA ışınlarının yanısıra UVB ışınları da cilt kanserini tehdit eden faktorlerdendir.
Guneşin altında fazla kalan cilt, terleyerek tepki verir. Ancak 3 aylıktan kucuk bebekler terleyemezler ve fazla sıcağa maruz kaldıkları taktirde, havale gibi ciddi rahatsızlıklar gecirirler.
Guneşin Azı Yarar, Coğu Zarar
Guneş altında fazla kalmak ne kadar zararlıysa, bir miktar guneş ışığıda kendimizi zinde ve guclu hissetmemiz icin şart. Guneşli bir gunde dışarı cıktığınızda guneş ışınları deri hucrelerine ulaşarak onları canlandırır, bu da kendimizi daha dinc hissetmemizi sağlar. Ayrıca aydınlık ve guneşli bir havada, goz bebeklerimize ulaşan guneş ışınları, beynimize iyimserlik, canlılık, zindelik komutları verir. Kapalı ve yağmurlu havalarda nedensizce icimizin sıkılması, moralimizin bozulması bundandır. Guneşe cıktığınız saatler ve guneş altında ne kadar kaldığınız, cildinizin zarar gormesi bakımından onemlidir. Anne babaların cocuklarını, Nisan ortasından Eylul sonuna kadar guneşten dikkatle korumaları gerekiyor. Eğer cocuğunuz guneşte 5 dakikadan fazla kalacaksa, 15 -25 arası koruma faktorlu bir krem surun. Yuksek koruma faktoru, cildin uzerine koruyucu bir tabaka şeklinde yayılarak, guneşin zararlı etkilerini en aza indirir.
Telikeli Saatler
Nisan ve Eylul ayları arası, cocukların en fazla dışarıda vakit gecirip oyun oynadıkları ve guneşin en yakıcı olduğu zamanlardır. Kışın kapalı mekanlarda kalmaya alışkın olan cilt, bir alışma devresi gecirmeden ansızın guneşe maruz kalır. Acık ten rengi olan cocuklar, guneşten cok cabuk etkilenirler. Koyu tenli cocuklar ise, guneşe karşı daha dayanıklı olmasına karşın, aynı şekilde yanarlar. Saat 11.00 ile 15.00 arası, guneşin en tepede ve en yakıcı olduğu saatlerdir. Ruzgarlı veya bulutlu havalarda dahi guneş tehlikeli etkisini gosterebilir, bu yuzden guneş kremsiz cocuğunuzu dışarı cıkarmamaya gayret edin.
Risk Faktorleri
Farklı ortamlar ve havadaki ani değişimler, cocuğunuzun guneş ışılarına karşı hassasiyetini arttırabilir.
Guneş ve Kum : Her ikisi de guneş ışılarının daha fazla yansımasına ve dolayısıyla plajda guneşlenirken daha fazla yanmamıza neden olurlar. Ayrıca UV ışılarının suda iletkenlik ozelliği vardır ve suda yuzerken de yanmaya devam edersiniz.
Kar : Kar guneş ışılarının %85 oranında iletilerek cildimize yansımasına neden olur. Kışın kayak icin dağa cocuğunuzu da yanınızda goturmek, spor yapması, temiz hava alması acısından oldukca yararlı. Ancak guneşten korumak icin cok dikkatli davranmanız gerekiyor.
Gun ortası : Guneş oğlen saatlerinde tam tepeye cıkar ve guneş ışınları yeryuzune herzamankinden 10 kat daha dik ulaşmaya başlarlar.
Tatil Yoresi : Yazın tatile cıkacağınız yoreyi belirlemeden once, deniz seviyesine yakınlığını tesbit edin. Rakımı duşuk bolgelerde, guneşin zararlı etkilerini en az hissedersiniz


alinti