İştah probleminin en cok 2 yaşındaki cocuklarda gorulduğunu belirten uzmanlar, cocuklardaki yemek probleminin onune gecebilmek icin beslenmeden bir saat once ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerektiğini belirtiyorlar. Diyetisyen Zerrin Aydın, cocukların icmeyi yemeğe tercih ettiğini ve kolayca doygunluk hissi duyduğunu belirterek, "Boylece almaları gereken besinleri yetersiz tuketirler"dedi.

Anemi, barsak parazitleri ve hastalıkların iştah kaybına yol actığına dikkat ceken Diyetisyen Zerrin Aydın, "Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal buyume eğrisi gosteren cocuklarda 15-18 aylar arasında iştah en duşuk duzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yonelme davranışı 2 yaş cocuklarda sık rastlanır. Cocuklar her donemde aynı buyume hızını gostermezler. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı buyume 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer; cocuğun buyume ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, cocuk ihtiyacları kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen oğun atlansa hatta bazı nedenlerle birkac gun yemek duzeni bozulsa bile onemli bir sağlık sorununa neden olmaz" dedi. Aydın, iştahsızlığın onune gecebilmek şu tavsiyelerde bulundu:

"İştahsızlık problemi olan cocuklarda yemekten 1 saat once ve yemek sırasında sıvı alımı sınırlandırılmalıdır. Cunku cocuklar icmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, boylece almaları gereken besinleri yetersiz tuketirler. Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Boylece sıvı tuketimi azalır. Sut, meyve suyu gibi iceceklerin miktarı belirlenmelidir. Bir oğunde besini reddettiyse tamamen farklı bir besin denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki oğune kadar herhangi bir besin verilmemelidir. Şekerleme, cips, cikolata, biskuvi iştahı engelleyebilir. Ara oğunler kucuk porsiyonlar olmalıdır. Yiyecekler cocukların kolay yiyebileceği turden hazırlanmalıdır. Orneğin; kucuk dilimlenmiş salatalık, havuc gibi. Cocuğu yemek konusunda zorlama, sorunu kotuleştirir. Reddedilen besin bir sure sonra tekrar denenmelidir. Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir"