Ağız yaralarının nedenlerini farklı etkenlere bağlıyabiliriz. Her yaştan kişinin başına gelebilecek bu sağlık problemi kişiye zor anlar yaşattığı gibi, beslenmesinde de olumsuz etkilerde bulunur. Ağız yaralarının nedenleri ve tedavi yollarının yanısıra sizlere bitkisel onerileri sunuyoruz.
Ağız yaraları farklı sebeplerden dolayı gorulebilir. Ağız yaralarının cıkmasını onlemek icin ve tamamen tedavi edebilmek icin nedenlerine inerek doğru tedavi edilmelidir. Vitamin eksiklikleri, sigara kullanımı, bazı gıdalar, stres, hormonal değişimler ve ağız temizliğinin eksikliği ağız yaralarının başlıca nedenleri arasındadır. Tekrarlayan ve yayılma gosteren ağız ici yaralarında oncelikle uzman doktora gorunmelisiniz. Ağız yaralarının tedavisinde kullanılabilecek bitkilerde mevcuttur.
Ağız İci Yaraları Nedenleri
B12 Vitamini Eksikliği: Ağızda cıkan yaralar B12 vitamini eksikliğinin belirtisi olabilir. B12 eksikliğinin diğer belirtileri nefes darlığı ve halsizliktir.
Demir Eksikliği: Kanda yeterli miktarda kırmızı kan hucresi olmaması durumu olan demir eksikliği ağız icinde yaralar cıkmasına neden olabilir. Demir eksikliğinin diğer belirtileri enerji eksikliği, kronik yorgunluk ve baş donmesidir.
Colyak Hastalığı: Gluten intoleransı olarak da bilinen colyak hastalığı kucuk bağırsakta iltihaba yol acar. Ağız yaraları bu rahatsızlığın karakteristik belirtileri arasındadır.
Chron Hastalığı: Mide ve ağız icinde ulserlere neden olan Chron hastalığı tekrarlayan ağız yaralarına yol acabilir.
Gıdalar: Bazı gıdaların bazı kişilerde ağız yaralarına neden olduğu bilinmektedir. Bu gıdalar arasında cikolata, kahve, fıstık, cilek, peynir, domates ve beyaz unu sayabiliriz.
Genetik: Duzenli olarak ağız yaralarından şikayet eden insanları yaklaşık %40′ının ailesinde de bu tip yaraların gorulduğu belirlenmiştir.
Hormon Değişiklikleri: Bazı kadınlarda adet doneminde hormonal dalgalanmalara bağlı olarak ağız yaraları gorulebilmektedir.
Stres ve Kaygı: Stresin ve kaygının arttığı donemlerde ağız icinde ve dil ustunde yaralar oluşabilir.
Sigara: Sigaranın vucutta neden olduğu kimyasal değişimler ağız yaralarına yol acabilir. Ayrıca sigarayı bıraktıktan sonra bir sure gecici yaralar gorulebilir.
İlaclar: Aspirin, ibuprofen gibi ağrı kesiciler, beta blokerlar ve anjin tedavisinde kullanılan bazı ilaclar ağız yaralarına yol acabilmektedir.
Ağız Yaralarına İyi Gelen Bitkiler
Muayene sonrası doktorunuz bu yaralar icin ozel bir gargara suyu, antibiyotik tedavisi onerebilir. Bu profesyonel tedavi yontemleri dışında yaraların daha kısa surede gecmesi icin aşağıdaki bitkilerden yardım alabilirsiniz.
Cay: Tannik asit (tanen) bakımından zengin olan cay bakteri, virus, alerji veya mantar nedeniyle oluşan ağız yaralarına iyi gelir. Kullanılmış cay poşetini biraz soğuttuktan sonra yaranın bulunduğu bolgeye koyun ve 15–20 dakika bekletin. Aynı şekilde tanen iceren ayı uzumu, okaliptus, adacayı, ahududu, nane ve meyan koku caylarını da kullanabilirsiniz.
Ulser Otu: Latince adı “coptis groenkandica” olan ulser otu adından da anlaşılacağı uzere ağız ici ulserleri icin oldukca etkili bir bitkidir. Bitki geleneksel olarak ağız yaralarının tedavisinde kullanıldığı icin bu adı almıştır. Ulkemizde pek yaygın değildir bu nedenle her aktarda bulmak mumkun olmayabilir ancak bulursanız bu otla cay hazırlayabilirsiniz.
Altın muhur: Kanamayı azaltan ve antiseptik ozelliği bulunan altın muhur bitkisi ağız yaralarının tedavisinde kullanılmaktadır. Altın muhur cayı hazırlamak icin ceyrek litre suya 2 cay kaşığı altın muhur atarak karıştırın ve 10 dakika kadar demleyin. Daha sonra cayı soğutarak gun icinde gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.
Meyan Koku: Meyan koku kullanarak hazırlanan ağız gargarası yaraların iyileşme surecini onemli oranda hızlandırır. Meyan kokunun bu etkisi yaralara iyi gelen tannik asit ve glisirrettinik asit bakımından zengin olmasından ileri gelmektedir.
Adacayı: Ağız ve boğaz yaralarına iyi gelen adacayını ağız gargarası olarak kullanabilirsiniz.
Sonuc olarak ağız yaralarının tedavisinde en etkili yontemin bulunabilmesi icin bu yaraların nedeninin belirlenmesi gerekmektedir. Virus, alerji veya bakteri nedeniyle oluşan yaraların tedavisinde farklı yontemler izlenebilir. Orneğin gıda alerjisi nedeniyle gorulen yaraların tedavisi icin oncelikle bu tip gıdaların tuketimi durdurulmalıdır. Oluşan yaraların iyileşme surecini hızlandırmak icin yukarıdaki bitkilerden yardım alabilirsiniz. Yine bu surecte ağız temizliği onemli bir rol oynamaktadır.