Maydanoz: Yemek oncesi, sırası veya sonrası; kısacası, bulduğunuz her fırsatta maydanoz yiyin. Gerek A vitamini gerekse ağzınızdaki kotu kokuları ortadan kaldıran klorofil zenginliği acısından, maydanoz, bir numara!
Yonca: Bu bitkinin ozunu, cayınıza katabilirsiniz; sonrası, temiz ve ferah bir nefes.
Nane: Nane cayı, nefesinizin guzel kokmasına yardımcı olur; elbette, naneli şeker veya sakız da aynı etkiyi sağlar ama bitkinin kendisi kadar değil!
Rezene: Bu bitkinin tohumundan bir kaşık ağzınıza atın ve ciğneyin; ama oncesinde, tohumun temiz olmasına dikkat edin.
Karanfil: Nefesinizin kotu kokmasını gidermede, onun kadar cabuk ve kesin netice veren bir bitki daha yok!
Ada cayı: Hem keyif hem de guzel kokan bir nefes icin. Anason: Bu bitkinin kokunu kaynatın ve gargara yapın.
Anason: Bu bitkinin kokunu kaynatın ve gargara yapın.