Sevgili melekler, pek cok kadının her ay duzenli olarak cektiği regl sancıları kimisinde cok hafif atlatılırken kimisinde de hayatı zindan eder vaziyette olmakta. Bunun icin ayakları sıcak tutmak ve uşutmemenin yanısıra bitkisel tedavilerden yararlanmak ta mumkun. Biz de bu sayfamızda regl periyotları cok sancılı gecen meleklerimiz ve misafirlerimiz icin bazı bitkisel onerilerde bulunacağız..
Adet donemindeki spam tarzı kasık ağrılarına rahatlatıcı etkileriyle bilinen civanpercemi, mayıspapatyası ve gul tomurcuğu bitkileri iyi gelecektir. Bu bitkiler Rahimdeki spazmın hafifletilmesinin yanı sıra hafif yatıştırıcı ozelliği ile adet doneminde kadınlarda ortaya cıkan gerginliğin azaltılmasına yardımcı olacak, kişinin rahatlamasını sağlayacaktır.
adet kanamasını azaltmak ve kontrol altında tutmak amacıyla ise cobancantası yararlı olur.
Bu bitkileri aktarlardan alıp onun onerisi doğrultusunda hazırlayabilir yada marketlerde hazır satılan karışımları tercih edebilirsiniz.