selamlar herkese
ben sık sık sunum yapmak zorunda olacağım bir bolum okuyorum. sunumlarımız online oluyor tabiki. ama cok ciddi bir fobim var. gunler oncesinden dert ediniyorum bunu.
bu donemde 3 sunum var, ingilizce yapıyoruz sunumları, cok iyi hazırlansam bile olmuyor. sesim titriyor, ellerim titriyor, kalbim cok hızlı atıyor, aşırı panik oluyorum ve rezil olmaktan korkuyorum. yarın da bir tane sunum yapıcam ama nasıl yapıcam bilmiyorum rahat olmak istiyorum..