Merhaba
Hayatımda ilk defa ocak ayında olan Elazığ depremini hissettim. Elazığ da yaşamıyorum ama sağlam bir deprem bolgesinde yaşıyorum. O depremden sonra bir kac gun kızımdan ayrı yatamadım, surekli tetikte oldum, evdeki yaşam ucgeni alanlarını duşundum, deprem cantası hazırladım. Bir sure sonra kendime geldim ama ara ara aklıma deprem goruntuleri geliyor, deprem olursa ne yaparız diye duşunuyorum, her gece yatarken en onemli duam deprem olmasın oluyor. İzmir depremi ile tekrar pekişti tabi. Gece ruyamda Ankara da deprem olduğunu her yerin yıkıldığını gordum. Uzak olmamıza rağmen evimiz epey sallanmış. Korkarak uyandım gece. Aslında bu korkular hayatımı cok etkilemiyor ama ara ara rahatsız oluyorum. Sizce uzman desteği almalık bir durum var mı? Kendi kendime aşabilir miyim bu durumu?