Merhaba arkadaslar,
benim kucuklugumden beri sosyal fobim var ne yazikki. Kendimle ilgili cogu takintilari yendim, lakin insanlarin dusuncelerini umursamamayi kendime ogretemedim.
Size o yuzden bir sorum var.
Biri bana yalnizken sen cirkinsin, sen normal degilsin, sen eziksin gibi seyler soylediginde yani hakaret ettiginde cokta umrumda olmuyo. Kisa bir vakit sonra unutuyorum. Lakin eger bunu bir baskasi yanimizdayken soyluyorsa ozaman iste hersey degisiyor. Gunlerce unutamiyorum, cok sinirleniyorum. Ezik durumunda dusmemek icin her defasinda bana insanlarin yaninda hakaret edene veya zor duruma dusurene bende karsilik vermeye calsiyorum ama ozaman hersey daha beter oluyor. Yanimza bir kisinin olmasi buna yetiyor.

Size sorum: Sizdede mi boyle oluyor, yoksa bu durum sadece bende mi bu derece yuksek ? Bunu yenmek icin ne yapabilirim ?