Kadın olmanın bir avantajı, hayatta karşısına bir kriz cıktığı zaman arkadaşlarından destek isteyebilmesidir. Ote yandan erkeklerin coğu sorunlarını başkalarına acmakta zorluk ceker. Bunun bir nedeni erkeklerden her zaman guclu gorunmelerini isteyen bir yetişme tarzıdır. Başkalarından yardım istemek zayıflık gostermek demektir. Bir başka neden de, erkeklerin birlikte calıştıkları veya spor yaptıkları arkadaşları olmakla birlikte, bu tur arkadaşlıkların insanın en derindeki duygularını ifade edebileceği arkadaşlıklara benzememesidir.
Boylece duygusal destekten yoksun olan erkeklerin evlilik sona erdiği zaman ortaya cıkan duygusal sorunları sonucta sağlık sorunlarına yol acmaktadır. Nikahsız olarak uzun bir sureden beri birlikte oturanlar da icinde olmak uzere. Turkiye’de her yıl 40.000 boşanma olmaktadır. Bircok erkek evlilik sona erdikten sonra kendisini kolay kolay toparlayamamaktadır. Yapılan araştırmalar ayrıldıktan 10 yıl sonra bile hala evlilikle ilgili sorunlarla uğraşan cok sayıda erkeğin bulunduğunu gostermektedir. Evliliğin sonu erkek ve kadını farklı etkilemektedir. Erkeklerin coğu ilişkinin sona ermesi surecine hazırlıklı değildir.
Ayrıldıktan sonra eşlerin yalnızlık cekmeleri, olanları tam olarak kavrayamamaları kendilerini suclu hissetmeleri, ofkelenmeleri veya kendilerini değersiz bulmaları hep normal duyulan duygulardır. Ancak kadınlar bu duygularını arkadaşlarıyla paylaşarak iclerini boşalttıkları halde erkekler iclerine atmaktadır.
Erkeklerin neler hissettiklerini başkalarına soyleyebilmeleri buyuk cesaret işidir. Ancak boyle yapmaları gereklidir.
Duyduğumuz acıyı icimize atmak hem ruh hem de vucut sağlığımıza zarar verir. Erkekler, genellikle ilişkinin bitmesinden duydukları uzuntuyu acık olarak birisiyle konuşacakları yerde sağlıklarını ters yonde etkileyen başka yollara başvururlar. Bazı erkekler arkadaşlarından uzaklaşarak kendilerini aşırı calışmaya verirler, bazıları aşırı alkol ve uyuşturucu kullanırlar bazıları da şiddete yonelirler. Şiddet bazen kaybettikleri eşlere bazen de kendilerine yonelir. Eşinden ayrıldığı icin intiharı secen her kadına karşılık 12 erkek bulunmaktadır.
Eşinden ayrıldıktan sonra duygularını acıklayabilen erkeklerin iclerine kapanan erkeklere oranla daha kolaylıkla durumla başa cıkabildiği gorulmektedir. Erkeklerin bu konuda konuşabilecekleri kimseler arasında akraba ve arkadaşları yanında doktorları, danışmanlar, din adamları veya toplumsal derneklerdeki gorevliler olabilir.
Ancak bireylerin de onemli bir rolu olabilir. Ayrıldığını veya boşandığını duyduğunuz bir kimse varsa sizinle konuşup neler hissettiğini ifade edebilmesi icin olanak verin. Olayla başa cıkıyor gorunse bile konuşarak ferahlayabilir. Ona “bana ihtiyacın olursa ara” demeyin. Muhtemelen aramayacaktır. Sizin girişimi ele alıp, Orneğin, onu ziyaret etmeniz veya evinize yemeğe davet etmeniz daha iyi olur. Şoyle bir şey soyleyebilirsiniz: “Kendini cok kotu hissediyor olmalısın”. Sonra susup tepki vermeden veya kimseyi yargılamadan onu dinleyin.
Bir danışman şoyle oneriyor: “Ayrıldığını bildiğiniz eşlerin her ikisiyle de taraf tutmadan dostluğunuzu surdurun. Eşlerden birinin otekini terkettiği durumlarda yalnız geride kalanın desteğe ihtiyacı var demek değildir. İlişkiyi terkeden kişinin de birisiyle dertleşmeye gereksinimi olabilir