duz tabanlık egzersizleri
Duz tabanlık ( Pes plana valgus)
Şişman cocuklarda ayak tabanı uzunlamasına olan kemerinin kaybolması sonucu cocuk yere bastığı zaman duz taban gorunur. Bunun dışında ayak normal gorunumde ise tedaviye gerek yoktur.
Uzerine ağırlık binmediği zaman normal gorunumde olan ayağın , uzerine basıldığında duz ve topuktan ice donuk basması “ zararsız duz tabanlık” tır. Bu anomalide ayağın ağırlık taşıyan noktası ice kaymıştır. Coğu kez bulgusuzdur ve tedavi gerektirmez. Boyle cocuklarda bazen uzun sure yurumekle ayak ağrısı olur. Bu vakalarda ayak tabanında konkavlığı sağlayacak destek onerilir.
Duz tabalığı aşil tendonu kısalığı yada ligaman gevşekliği ile beraber olduğu vakalarda ayak ice donuk pozisyona getirilerek kompasyasyonu yapılamaz. Bu “gercek duz tabanlık” olarak adlandırılır. Bu durumda deformite belirgindir ve baldırlarda ağrı şikayeti olur.
Tedavi ayağın ozel destek ile duz pozisyonda tutulmasıdır. Ayak egzersizleri de yararlıdır. Bu tedavilerin yetersiz kaldığı ve ağrının devam ettiği durumlarda cerrahi mudahale gerekebilmektedir.
CUKUR TABANLIK (Pes Cavus)
Duz tabanlık anne babanın kolayca dikkatini ceker. Buna karşın taban kavsinin yuksek olduğu durumlarda yakınma nadirdir. Oysa bu durum uzerinde durulması gereken bir olaydır. Cunku spinal distrofi ve Charcot-Marie-Tooth gibi norolojik bir duruma bağlı olarak gelişmiş olabilir