varis masaj varis masajı trabzon masaj trabzon trabzonda
Ozellikle kadınlarda gorulen, fizyolik oldu u kadar estetik acıdan da rahatsız eden varise karşı oneriler…
Sa lı ımızı korumanın yollarından en onemlileri, do ru beslenme alışkanlıkları ile beraber yapılan bedensel egzersiz programlardır.

Gunumuzde insanların bahaneler one surerek sa lıklarını korumak icin caba gostermemelerinin sonucunda başta kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları olmak uzere kas, hormon, sinir ve psikolojik sistemlerinde olumsuz yonde de işimler gorulmektedir. Kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıklarında beslenme ve hareketsiz yaşamın dışında genetik faktorlerin onemi buyuktur.

Damar genişlemesi

Ozellikle kadınlarda gorulen ve fizyolojik oldu u kadar estetik acıdan da insanları rahatsız eden bir hastalık olan varis, vucudumuzda bulunan toplar damarların ceşitli nedenlerden dolayı genişlemesiyle meydana gelmektedir. Normalde kalpten, vucutta atardamarlarla gonderilen kan, daha sonra yeniden kalbe donmek icin toplardamarlar yardımıyla kan sirkulasyonu sa lamaktadır. Dunyamızdaki yer cekimi kanın toplardamarlardan yukarı cıkmasını zorlaştırmaktadır. Toplardamarlarda bulunan kapakcıkların dejenerasyonu sonucunda varis adı verilen rahatsızlık meydana gelmektedir.

Şişme ve a rı

Belirtileri ise toplardamarların kıvrımlı ve bolum bolum genişlemiş bir hal almasıyla ortaya cıkar. Ayakta uzun bir sure hareketsiz kalınınca alt bacakta şişmeler ve a rılar ortaya cıkar. Cok nadir gorulmekle beraber kaşıntı da yapabilir. Tedavi edilmez ise dolaşımın bozulmasından dolayı kanda pıhtılaşma ve yukarıda saydı ımız belirtilerin şiddetlenerek artmasına sebep olur. Tedavisi ameliyatla olabildi i gibi ilac tedavisiyle de başarılı sonuclar alınabilmektedir.

Dikkat edilecek noktalar

” Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır.

” Sauna, jakuzi ve buhar banyosunu kullanmamaları gerekmektedir.

” Ayakta uzun sure hareketsiz beklenmemeli.

” Yataktan kalkmadan varis corabı giyilmelidir.

” Kasların, damarların uzerindeki masaj etkisinden yararlanmak icin yuruyuş yapılmalıdır.

” Dinlenme sırasında ayakları kalp seviyesinin uzerine cıkartmalısınız.

” Sıcak havalarda dolaşım veya uzun sure ayakta kalmışsanız eve gelince varisli bolgeyi so uk su ile yıkayarak istirahat edin.

” Bu konuda uzman bir doktora giderek tedavi icin gerekli şartları yerine getirmelisiniz.

Do ru beslenme ve egzersiz; kusursuz bir vucudun garantisi…