ruzgar carpması sıcakta kaşıntı sıcaktan kaşınma ruzgar carpması belirtileri ruzgar carpmasi
Sıcak hava dalgası nedir ?
Sıcak hava dalgası, havanın bazen aşırı derecede sıcak olmasıdır. Sıcak bircok rahatsızlıklara yol acar ve kalp rahatsızlığı ve buna benzer rahatsızlıkları bulunan işcilerde olum oranını artırır. Sıcak hava dalgaları suresince iş kazaları oranında da artış olmaktadır.
Bu etkilerin coğu onlenebilmektedir.

Vucudumuz sıcağa karşı nasıl dayanır?
Aşırı sıcak, guneş ışığı, rutubet ve sıcak ruzgara maruz kaldığımızda sıcak alırız. Vucudumuz sıcağı kana aktarmakta ve bu cildimize ulaşınca terleme olmaktadır. Terleme sonucu ciltte buharlaşma olur ve bu bizi serinletir.

Vucudumuzun doğru bir ısıda kalmasını sağlamak icin neler gerekmektedir ?

1. Vucuttaki ısı cilde ulaşabilmelidir.
Eğer ısı aşırı derecede yuksek olur veya vucut fiziksel acıdan zayıf duşerse, bunye bunun ustesinden gelemeyip sıcaktan dolayı rahatsızlıklar ortaya cıkabilir.

2. Cilt gerekli oranda ter oluşturabilmelidir.
Susuz kalmak, iklime uyumsuzluk ve bazı sağlık durumları terlemenin cok az olmasına neden olabilir.

3. Oluşan ter buharlaşabilmelidir.
Calışan kişi uygun olmayan giysiler giyer veya cok az havalanma ya da cok rutubet olursa, ter rahatca buharlaşamamakta ve sıcak hastalanmaya yol acmaktadır.

Sıcaktan kaynaklanan hastalık nasıl belli olur ve nasıl tedavi edilir ?
Sıcaktan kaynaklanan değişik turde beş rahatsızlık ortaya cıkabilir. Mevcut sağlık sorunları da bu nedenle kotuleşebilir.

1)Sıcaktan doğan hafif rahatsızlık.
Kişi kendini halsiz veya “hasta” hisseder, ve başdonmesi olabilir.
Giysileri cıkarıp serin bir yerde dinlenmek ve sık sık icecek şeyler almakla tedavi edilebilir.
2)Sıcaktan oluşan bitkinlik
Kişi sıcaktan yıkılıp duşer. Cilt soğuk ve terli olur. Vucut ısısı 39 derece altına duşer. Kişi bilincli ve şuurludur.
Giysileri cıkarıp dinlenmek ve sık sık icecek şeyler almakla tedavi edilir. Hemen ardından sağlık kontrolu yapılmalı ve bazı hallerde derhal hastaneye gidilmelidir.
3)Guneş Carpması
Kişi sinirli, şaşkın, ya da duyumsuz olur. Kendinden gecme veya şuur kaybı da olabilir. Vucut ısısı genellikle 40 derece civarındadır. Cilt, terleme durmuş olduğundan, sıcak ve kurudur.
Anında serinletmek butun giysileri cıkarmak, serin bir yerde dinlenmek vucuda soğuk su serpiştirip surekli olarak serinletici sallamakla tedavi edilebilir. Bu cok ciddi bir durum olduğundan kişiyi vakit gecirmeden hastaneye goturunuz Her gecen an, olum ya da kalıcı bir sakatlığın ortaya cıkma olasılığını artırır.
4)Tuz Yetersizliği
Kişide uyuşukluk, kasılma ve sıcaktan oluşan hastalık belirtileri ortaya cıkar.
İyileşinceye kadar, biraz tuz katılmış domates suyu gibi tuzlu icecekler alarak ve daha sonra da biraz tuz katılmış yiyecekler yemekle tedavi edilebilir.
Fazla oranda tuz almak zararlıdir. Normal olarak alınan yiyeceklerde, ter yoluyla kaybedilen tuzun yerini alacak miktarda tuz bulunmaktadır.
5)İsilik
Kişide, cildin uzun sure ıslak kalmasından oturu kızıllık ve aşırı kaşıntı ortaya cıkar.
Cildi kurulamak, sıcaktan kacınmak, ve uygun giysiler giyip cildi serinletmekle tedavi edilebilir.

Hangi işciler bu tehlike ile karşılaşabilir ?
1)Dokumhane ve ekmek fırını gibi işin kacınılmaz bolumunu sıcağın oluşturduğu işyerlerinde ve soğutma sistemi yetersiz olan işyerlerinde calışanlar bu tehlike ile karşılaşabilirler.
2)Yoğun fiziksel caba gerektiren işlerde calışanlar.
3)Acık sıcak havada calışanlar.
4)Sıcakhavaya alışık olmayan işciler.
5)Susuz kalmış işciler
Yetersiz beslenmek, kusma veya ishal olmak, yeteri kadar su ve benzeri meşrubat icmemek susuz kalmaya neden olabilir. Terleme olmasına yetecek suyu almayınca, vucut kendini soğutamaz.
6)Mevcut hastalık veya rahatsızlıkları olan işciler.
Kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı, yuksek tansiyonu olan ve hatta iltihaplanma ya da viruslerden dolayı ateşi olan kişilerde sıcaktan hastalanma olasılığı daha coktur. Teskin edici veya seyahat ederken rahatsız olmayı onleyici ya da buna benzer ilaclar alan kimselerde de vucudun kendi kendini soğutma duzeni aksamış olabilir.
7)Yeteri kadar dinlenemeyen işciler.
Yorulup halsiz kalmış ya da sıcak havalarda yeteri kadar dinlenme olanağı bulamayan işcilerin de soğutma
duzenleri gereğinden fazla zorlanmış olabilir.
8)Doğru ve duzenli bir şekilde yemek yemeyenler
Yetersiz beslenme, terleme yolu ile kaybedilen tuzun vucuda geri verilmemesi demek olabilir. Fazla tuz başka sağlık sorunlarına neden olabileceğinden, tuzlu yerken dikkat edilmelidir.
9)Mevsime uygun şekilde giysiler giymeyenler
10)Soğuk hava tertibatı olmayan arabalarda uzun sure kalan işciler.

Sıcaktan doğan hastalık nasıl onlenebilir ?
1)İşyerinde yeterli soğuk hava tertibatı bulundurmakla
Orneğin, gurultu yapmayan vantilator, havayı surekli olarak değiştiren tertibat, yapının tavan ve duvarlarının sıcağı gecirmemesi icin uygun bir şekilde kaplanması, rutubeti gideren aygıtlar, sıcak yerlerin yalıtılması (izole edilmesi) ve sıcak havanın makine ile işyerinden dışarıya aktarılması gibi
2)Kacınılmaz fiziksel cabaların gunun daha serin saatlerinde yapılması.
3)Sıcak ruzgarlardan kacınmakla
Kapalı yerlerde calışan kişiler, havanın dışarıda daha sıcak olması halinde, kapı ve pencereleri kapamalı ve perdeleri cekmelidirler. Acıkta calışanlar imkan dahilinde dinlenmelidirler.
4)Eğer calışan kişilerde sıcaktan doğan hastalık belirtileri gorulurse, dinlenmelerine izin verilmelidir.
5)İşciler sıcağa yavaş yavaş alıştırılmalıdırlar.
İşe yeni alınan işcilere veya tatilden ya da hastalık izininden donmuş olanlara, sıcağa uyum sağlamaları icin bir haftalık bir sure verilmelidir. İşci normal işinin yuzde ellisini yapmakla başlayıp her gun yuzde onluk bir artırma yapmakla 5-6 gun icerisinde normal calışmaya donmelidir.
6)İşciler sık sık alkolsuz soğuk icecekler icmelidirler.
Hava cok sıcak olduğu zaman, her 15-20 dakikada alkolsuz icecek icilmelidir. Eğer idrarınız normalden az ya da koyu renkte ise bu, ozellikle daha fazla icecek almanız gerektiğini gostermektedir.
7)Duzenli sağlık muayenesi olunuz.
Cok sıcak koşullar altında calışmak zorunda olan kimseler sık sık sağlık muayenesinden gecmelidirler. Bu arada, bulundukları yerin serinletilmesi yonune gidilmesi daha da iyidir.
8)Uygun giysiler giyiniz.
Pamuklu bol giysiler giyiniz. Guneş ışığının fazla olduğu yerlerde yunlu giysiler giymek de yararlıdır.
Naylon ve benzeri kumaşlar sıcağı cektiği icin, bunlardan yapılmış giysilerden sakınınız.
Cok sıkı ve ağır giysiler giymeyiniz.
Kısmen sıcak olan işyerlerinde, sıcaklık gecirmeyen ici kaplı cizme ve eldiven veya cok ince bir aluminyum tabakası ile kaplı yansıtıcı elbise gibi ozel giysiler giyilmelidir.
9)İşyeri yoneticileri sıcağa karşı direnci az olan kişileri sıkı denetim altında tutmalıdırlar