kamburluk başlangıcı kamburluk tedavileri kamburluğu onleyici hareketler egzersizleri icin egzersizler
Kamburluk

Belkemiği eğriliği, ozellikle yaşlılarda oldukca sık rastlanan bir durumdur. Eğriliğin en yaygın bicimi ise kamburluktur. Belkemiğinin arkaya, dışa doğru aşırı eğrilmesine "kamburluk" (kifoz) denir; genellikle belkemiğinin yana doğru eğriliğiyle birlikte olur (kifoskolyoz). Bazen bu bicim bozukluğu belirsizdir ama şiddetli olduğunda hasta dik duramaz ve sırt kemikleri dışa doğru cıkıntı yapar.

Nedenleri
Dortte ucu cocukluk cağında fark edilen olguların nedeni bilinmemektedir. Kemik tuberkulozu sonucu omurganın zarar gormesi ise artık pek sık rastlanılmayan bir nedendir. Cocuk felci kifoskolyoza (omurganın hem kamburlaşması hem yana eğilmesi) neden olabilir. Cocuk felcinin goğsun bir yanındaki kasları etkilemesi sonucu, bir yandaki kaslar gelişemezken otekilerin normal gelişmelerini surdurmeleri, omurgada eğrilme yapabilir. Yaşlılarda belkemiği eğriliği osteoporozdan kaynaklanır. Omurga kemikleri gunden gune incelir ve sonunda bedenin ağırlığını destekleyemeyecek hale gelerek ya bukulur ya da sıkışarak ezilirler.

Belirtiler
Belkemiğinde doğuştan bicim bozuklukları genellikle belirtisizdir. Osteoporoz ise ağrıya neden olur ve kolaylıkla kırıklar oluşabilir. Kifoskolyozda, belkemiğinin anormal bicimi, soluk alırken kaburgaların aşağı yukarı doğru duzenli hareketlerini onler ve akciğerlerin genişlemesine engel olur. Bu yuzden hastalar diyafram hareketleriyle soluk alırlar. Zamanla goğus kafesi oynamaz hale gelir, soluk almak icin daha fazla caba harcanır.

Ciddi durumlarda, hastada kronik bronşite benzeyen akciğer sorunları olur. Soluk darlığı, oksuruk ve balgam gorulur. Kalp, akciğerlere kan pompalayabilmek icin daha cok calışıp zorlanır.

Tedavi
Belkemiği eğriliğini duzelten bir ameliyat yoktur. Bu yuzden goğsun ve kaburgaların esnekliklerini surdurmelerini sağlamak onemlidir. Solunum kaslarını calıştıran yuzme ve koşma gibi egzersizler cok yararlıdır. Sigara, akciğerlerle ilgili sorunları artırır; sigaradan uzak durmak gerekir. Osteoporoz ağrıya neden olabilir ama ağrı, oldukca kısa surer ve ağrı kesicilere yanıt verir.