Merhaba, ben gece gec saatte uyuyup oğlen uyanıyorum, gunde 5-6 saat universite sınavı icin ders calışıyorum ve kalan zamanda kafam cok yoruluyor spor yapmak istiyorum ama kalkıp hic bir şey yapamıyorum geriye kalan zamanda bomboş oturmak istemiyorum ama cok yorgun oluyorum daha 19 yaşındayım ama 40 yaşında gibi hissediyorum kendimi hic dinc değilim iyice celimsiz gucsuz biri oldum, bugun kalkıp spor yapayım dedim ders calıştıktan sonra 20 dakika zor dayandım vucudum değil beynim kaldırmıyor. ne yapacağım ben?