Yani bir şeyin gercekleşmesi sizin icin ne kadar onemliyse onun gercekleşmemesinden de o kadar korkabilirsiniz. Aslında bu korku, kişiyi, yapma ve yapmama arasında ikilemde bırakan oldukca paradoksal bir duruma neden olur. Fakat Huxley ’e gore, bir konuda başarı sağlamanın esas anahtarı gevşemek. İyi de rahat bir psikolojide olup stres altında kalmadan, bir konuda nasıl başarı elde edebiliriz?
Gevşemekten kasıt, yapılan işi haddinden fazla ciddiye alıp sınırları zorlamamak.
Yani şoyle duşunun; ilk kez bisiklete biniyorsunuz, bisiklet surmeyi oğrenmenin zaman alan bir aktivite ve belirli kuralları olduğunu biliyorsunuz ancak ilk defa bu deneyimi yaşayacağınız icin bisiklet uzerinde dengede durmayı bir turlu başaramıyorsunuz. Bunu normal karşılamak yerine o an icerisinde hemen mevzunun uzerine gidip olmayan şeyi oldurmaya calıştığınızda kendinizi strese sokmuş oluyorsunuz.
Ustune ustluk bir de ''hicbir zaman bisiklete binemeyeceğim'' duşuncesine kapılıp endişe duyduğunuzda gercekten de bisiklete binemiyorsunuz. Cunku zaten bir şeyi başaramayacağınıza inandığınızda, o şey uzerinde bir kez efor sarf edip bir daha uğraşmayarak o inancı gercekleştirmiş oluyorsunuz. İşte bu duşuncelere kapılmak, ters caba yasasına gore size sadece zaman kaybı yaşatır. Cunku bu felsefeye gore, bir şeyin olacağı varsa zamanı geldiğinde zaten olacaktır.
Aslında bu felsefi anlayışın kokeni Taoizm ’e dayanıyor.
Cin ’de ortaya cıkan Taoizm anlayışı; gosterilen cabanın, beklenenin tersinde sonuc vermesini aşmak icin Wu Wei anlayışını benimsemek gerektiğini soyluyor. Wu Wei ’nin anlamı ise teslim olmak demek. Bu duşunce bicimi akışa bırakmayı bilgelik olarak algılamamız gerektiğini ifade ediyor. Yani ısrarla bir konu uzerinde uğraşmak bize fayda getirmiyorsa bazen sıkıca tuttuğumuz şeyleri elimizden bırakmaktan korkmamamızın onemine vurgu yapılıyor.
Aslında bu felsefeyi kaderci bir bakış acısıyla eş değer tutmamak gerekiyor. Cunku bu duşunce bicimi uğraştığımız şeylerin, bazen bizim kapasitemizi aşması nedeniyle sonuc vermediğini soyluyor. Yani teslimiyetten kasıt; kişinin her şeyde başarılı olmayacağı gerceğini bilerek biraz sakinleşmesi. Bu anlayışa gore kişi doğru bildiği yolda ilerlerken yapması gerekeni relax bir psikoloji icerisinde yapmalı, gereksiz korkuları bir kenara bırakmalı ve sonucun ne olacağını duşunmeden akışa bırakmalı.
Aslında ters caba kuralı bize, bazı şeylerin gercekleşmesi icin sabır ve zaman gerektiğini anlatmaya calışıyor.
Şoyle duşunun; yeni bir spor dalı oğrenmek icin sadece yetenek yetmiyor, o sporun tekniğini de oğrenmek gerekiyor. İşte o spor dalının hareketlerini ezberlerken, bir yandan da yapılması gereken hareketin ne icin yapıldığını zihninizde kodlamak zorunda oluyorsunuz. Boylece tum bunlar belirli bir oğrenme yolculuğunu başlatıyor ve yavaş yavaş o spor alanında başarılı olmaya başlıyorsunuz.
Yani başarılı olmak sadece bir konuda becerikli olmak değil, aynı zamanda o konunun gerektirdiği kurallara hÂkim olmaktır. Boylece bir işte ustalaşmanın zaman gerektirdiğini gormuş olursunuz. Velhasıl bir şeyi bir kez deneyip ‘ ’işte ben de bundan korkuyordum, zaten yapamayacağımı biliyordum ’ ’ duygusuna kapılırsanız ters caba kuralının tuzağına duşmuş olursunuz.
Bir konuya saplantılı bicimde kafa yormak, kaygı ve stres seviyenizi daha da artırır. Bazen iyi işler cıkarmak icin surekli o işe odaklanmak yerine bir muddet ara verip sonra tekrardan işe koyulmak daha faydalı olabilir. ABD ’li iş insanı Warren Buffet da yetenek ve caba ne kadar cok olursa olsun, bazen bazı şeylerin zaman alacağını bilmek gerektiğini ifade ediyor.
Kaynaklar: Big Think, Medium, Spica