Panik Atak Nedir?

Panik Atak Nedir?

Panik atak ile ilgili olarak ilk bilmeniz gereken panik atak nedir? Bu sorunun cevabını oğrendikten ve panik atağın ne olduğunu anlayabildikten sonra bu durumdan da kurtulabilirsiniz. Panik atak en kısa ve oz tabiri ile ani olarak ortaya cıkan endişe - kaygı nobetidir. Bu endişe ve kaygı nobeti kişinin vucudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gosterir, bu yuzden de coğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu icinde kişi, cok kotu birşey olacağını, onun icin sonun geldiğini, oleceğini veya kalp krizi gecireceğini duşunur. Bu şekilde yoğun bir korku icinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kacmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Coğu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler gecer ve kişi kendini iyi hisseder.

Panik nobeti sırasında aşağıdaki belirtiler gorulebilir. Bu belirtilerden dort tanesinin gorulmesi coğu zaman yeterli olur. Genel olarak kişiler nobetler sırasında bu belirtilerde 7-10 arası belirti yaşamaktadırlar.

1 - Carpıntı, kalp atımlarını duyumsama
2 - Terleme
3 - Titreme ya da sarsılma
4 - Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma
5 - Soluğun kesilmesi
6 - Goğus ağrısı ya da goğuste sıkıntı duyma
7 - Bulantı ya da karın ağrısı
8 - Baş donmesi, sersemlik hissi, duşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
9 - Derealizasyon ya da Depersonalizasyon (Dış dunya yada kendisi gercekliğini kaybetmiş gibi hissetme).
10- Kontrolunu kaybedeceği ya da cıldıracağı korkusu
11- Olum korkusu
12- Uyuşma ve karıncalanma duygusu
13- Uşume urperme ve ateş basması