31 cekmenin sivilcelere etkisi 31 cekmek sivilce cekmek sivilce cıkartırmı cıkarırmı yaparmı
SİVİLCE (AKNE VULGARİS)
Cok sık karşılaştığımız cilt hastalıklarından birisi olan sivilce (akne vulgaris), genelde ergenilk cağında başlar ve tedavi edilmediği takdirde kalıcı izler bırakabilir. Derinin yağ oranı bakımından yuksek olan yerlerinde cıkar ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta şeklinde kendini gosterir.
Coğunlukla ergenlik cağında, 12-18 yaş arasında ortaya cıksa da, hem kadında hem erkekte, her yaşta gorulebilien bir hastalıktır. Toplumda gorulme sıklığı yuzde 80' in uzerindedir.
Ergenlikte cilt altındaki yağ miktarı artar ve yağ bezleri bozulur. Sonucta ciltte iltihaplı, kızarmış şişlikler oluşmaktadır. Yuz, goğus, sırt, boyun, omuz bolgesinde gorulur. Ozellikle yuz bolgesindeki sivilceler, tedavi edilmediği takdirde iz şeklinde kalır ya da hayat boyunca devam edebilir. Bu da fiziksel goruntunun bozulmasına yol acar ve kişinin psikolojisini etkiler.
Sivilcenin cok farklı tipleri vardır. Bazen siyah ya da beyaz noktalar şeklinde gorunur. Bu genelde hafif şiddetlidir. Bazen de ağrıya neden olan buyuk ve sert kistler şeklindedir. İltihaplı sivilceler de vardır. Bunlara pustul denir.

SİVİLCE NASIL OLUŞUR?
Yağ bezlerinin cok buyuk bir kısmı kıl koklerinin icindedir. Bu bezlerin, cilde acılan kanalları vardır. Bu kanallar tıkanırsa sivilceler meydana gelir. Yağ bezlerinden sebum denilen bir madde salgılanır. Yağ yapısında bir madde olan sebum cildi korur. Sebum kıl kokunden dışarıya cıkamadığı zaman birikir ve sivilce oluşumuna neden olur. Burada biriken bu madde olu hucrelerin atılmasını engeller ve tıkanıklığa yol acar. Boylece bakterilerin uremesi icin uygun ortam oluşur. Bu bakterilerin coğalmasıyla kızarıklık, şişlik ve ağrı oluşur. İltihap meydana gelir. Bu durumun uzun surmesi sonucu sivilce patlar ve iceriği dışarı akar.

SİVİLCE OLUŞUMUNU ARTTIRAN FAKTORLER NELERDİR?
Akne oluşumunda sadece tek bir faktor etkili değildir. Bir kac faktorun bir araya gelmesiyle akne oluşur. Derimizde bizimle birlikte yaşayan p.acnes adlı bakteri coğalmaya başlarsa, akne de artmaya başlar. Anne ve babada sivilce olması, cocukta da gorulme ihtimalini arttırır. Ayrıca hormonların da sivilice oluşumu uzerinde etkisi vardır. Bunların başında bobrek ustu bezlerinden salgılanan androjen grubu hormonlar gelir. Androjen hormonları ya artmıştır ya da deri, bu hormonlara karşı hassas hale gelmiştir.
Guneş ışığı, sivilcenin iyileşmesini kolaylaştırır. Ancak uzun sure guneşte kalmak ciltte oluşabilecek lekeri arttırır. Ayrıca terlemek, sivilcelerin artmasına neden olur.
Sivilceleri kapatmak icin, ceşitli kozmetik urunlerini kullanmak, hastalığın daha da kotuleşmesine yol acar ve sivilce artar. Cunku deri gozenekleri makyajla tıkanır ve cilt bozulur.
Stres ve endişe de akneyi arttırır. Stresli bir donem genelde oğrenciler icin sınav donemleridir. Bu donemde sivilceler artar. Ayrıca bu donemde sivilce ile oynama eğilimi artar. Adet doneminde, hormon miktarı değiştiğinden, akneler coğalabilir. Ayrıca var olan bir sivilceyi sıkmak, durumu daha da kotuleştirir. Hem cilde zarar verilir hem de sivilcelerin artmasına neden olunur. Sıkıldıktan sonra deride iz kalabilir. Ayrıca iyileşme gecikir.

SİVİLCE İCİN YAPILMASI GEREKENLER
Oncelikle cilt temizliğine onem verilmelidir. Cilt, sabah ve akşam olmak uzere, gunde iki defa, cildi fazla tahriş etmeden duzenli olarak yıkanmalıdır. Boylece gozenekleri tıkayan kirden kurtulmak amaclanır. Temizleyicilerin, cildin doğal ph'ına yakın olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca haftada 2-3 kez yapılan kil maskesi, cildin yağlardan kurtulmasını sağlar. Buhar banyosu haftada bir kez uygulanarak, gozeneklerin genişlemesi sağlanır. Boylece siyah noktarlardan kurtulmak kolaylaşır. Bunu uygulamak icin kafanıza bir havlu ortup, yuzunuzu kaynar suyun buharına 10 dakika tutarak yapabilirsiniz.
Toplumda yaygın olanın aksine, beslenmenin sivilce oluşumunda doğrudan bir etkisi olduğu kanıtlanamamıştır. Fakat meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek faydalıdır. Cunku bunların cilt dostu olduğu bilinmektedir. Ayrıca duzenli uyku, hormonların aktivitesini duzelttiğinden her gece en az 7 saat uyumak cok onemlidir. Ciltte oluşan sivilcelerin (siyah noktalar haric) sıkılması hem yaraya neden olup, iz bırakır, hem de sivilcelerin iltihaplanarak yayılmasına yol acar. Bazı bitki cayları cilt icin cok faydalıdır. Ihlamur ve rezene cayları bunların başında gelir. Bir cok mikrobu temizlemeye yardımcıdır.

SİVİLCE TEDAVİSİ
Akne (sivilce), tedavisi uzun surelidir ve iyilşemesi gectir. Tedaviye gec yanıt veren bir cilt hastalığıdır. Kısacası duzenli ve sabırlı bir tedavi uygulanır. Bunun icin bir cildiye uzmanına başvurmanız gerekir.
Akne tedavisinde cok sayıda kullanılan ilac vardır. Cildiniz ve sivilceniz icin en uygun olanı, doktorunuz tarafından belirlenecektir. Yoğun sivilceli bir hastaya antibiyotik tedavisi uygulanır. 2-3 ay suren bir tedavi gerekir. Hastanın yaşı, cinsiyeti, sivilcenin turu ve şiddeti, ilac tedavisinde goz onunde tutulacak faktorlerdir.
Bunun dışında cildin yumuşak bir sabunla yıkanması, hem yağlanmayı azaltır hem de tedaviye yardımcı olur. Fakat cildi cok fazla kurutan sabunlardan, temizleyicilerden uzak durmak gerekir. Cok fazla yıkamak cilde zarar verir. Bunun dışında, cildinizi tahriş edecek giysilerden kacınmanız gerekir. Sivilcenin iyileşmesini yavaşlatan bir durumdur.
Sivilcelerle oynamak, sıkmak ya da kaşımak iz kalma ihtimalini arttırır. Mutlaka tedavi edilmesi gereken bir cilt hastalığıdır.

ALINTI